吃牛肉的禁忌 牛肉不能和什么一起吃

导语：吃牛肉的禁忌。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。现代研究认为，牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。那吃牛肉有没有什么禁忌呢?四季养生网小编向您介绍，吃牛肉的禁忌。吃牛肉的...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

吃蜂胶上火吗 一年四季皆能服用

导语：吃蜂胶上火吗?蜂胶属于纯天然食品，又是良好的中药，它带有全天然产物的各种特性，无论是保健还是治疗，都表现出缓慢的持久性和良好的效果。那吃蜂胶会不会上火呢?下面四季养生网小编向大家介绍，吃蜂胶上火吗?吃蜂胶上火吗?蜂胶作为饮食黄酮类物质不足的有益补充，参与机体代谢过程，发挥保健功能，提高食用者健康水平。但是，总黄酮作为活性物质，并不能在体内长期保存。健康是一...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

螃蟹不能和什么一起吃 秋季吃蟹禁忌

导读：食物可能产生相克效应是很多人都知道的，当然，很多的相克食物都是让其营养价值降低，并没有多大的危害。但有些食物同食可能致命?这就需要引起相当的重视了。秋天是大闸蟹丰收的季节，蟹肉虽然鲜美却容易和某些食物产生化学反应，催发毒素。这秋天吃蟹，需要注意的事项还是挺多的。秋日已深，正是吃蟹的好时机。街头巷尾、电视广播，无处不是在谈论着关于吃蟹的事情。近日一篇教大家...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

久坐一族如何健康饮食：三餐饮食篇

导读：白领一族一般都是属于久坐一族，长时间办公不离开座椅，因此容易造成赘肉囤积，尤其是腰腹部，那么针对这样的情况该怎样减肥呢?四季养生网小编为你支招，轻松赶走脂肪。久坐一族瘦身妙招之早餐篇首先早餐是很重要的，虽然每天上班时间比较匆忙，可能没有更多的时间去关注早餐的质量，但是早餐的重要性却是不可忽视的，身体的内脏在经过一夜的排毒和消耗之后已经处于负能量的状态，因...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

夏季养生四原则 健康养生一整夏

     导读：夏季染病，大都当即发作，故有“六月债，还得快”之说。对于一般人来说，在夏天，防止“肺虚肾亏”很容易接受，而对于正处于很“旺”地位的“心”是否要重点保养，就往往掉以轻心了!下面来看看夏季养生四原则。一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

白领一族午餐吃什么好 健康饮食盘点

导读：办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼，四季养生网小编建议大家在平时饮食中多选择下面几种蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。白领一族午餐应常吃的食物莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

木瓜的吃法和功效 生吃炖煮功效不一

导语：木瓜的吃法和功效。木瓜有着“百益果王”的称号，还有食用和药用两种用途。木瓜不仅可以生吃还可以炖煮，不同的吃法也有不同的功效，那应该怎样正确食用取得想要的效果呢?今天四季养生网小编就向大家介绍一下木瓜的吃法和功效。一、木瓜牛奶材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

一道赞不绝口的宫保鸡丁做法大全~~~

导读：“宫保鸡丁色泽赤红诱人，酸辣口，鸡肉滑嫩，花生米爽脆大葱也好吃。是一道超级下饭菜，很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭，和宫保鸡丁面。可见它多么随和，怎么打发都可以哈!”主料鸡胸肉(适量)调料大葱(适量)油炸花生米(适量)辣椒段(适量)盐(三分之一茶匙)生抽(一汤匙)老抽(两茶匙)香醋(一汤匙)糖(半茶匙)姜汁(适量)蒜泥(适量)_ueditor_page_break_tag_鸡精(适量)淀粉水(一茶[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食