男人一周壮阳食谱

壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现小编将1周中的壮阳菜谱推荐如下。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

空腹吃钙片刺激胃 不要和豆制品奶制品一起吃

为了防治骨科疾病，很多人吃钙片补钙。如果空腹或在吃豆制品、奶制品时服钙片，可能刺激胃。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

2013年大暑是哪一天

2013年大暑时间：7月22日23:55:58，农历2013年六月(大)十五。 2014年大暑时间：2014年7月23日05:41:21，农历2014年六月(大)廿七。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

女人7年一个坎 中医支招养生

 7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典着作《黄帝内经》。《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年为一阶段，女人则为7年：7岁时，乳牙更换，头发生长;14岁性机能成熟;21岁皮肤弹性最好;28岁身体达到黄金期;35岁体内气血衰退，生殖能力下降;42岁时面部憔悴，头发开始发白;49岁之后身体衰老……这也解释了为什么男人比女人衰老得晚，因为他们的周期是“8”，而女人是“7”。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

青春期、孕产期乳房疼痛 暗示不一样的乳腺问题

  青春期乳房胀痛不必担心但肿块要及早就医 田哲的病人中，不乏十一二岁的年少面孔，她们多在妈妈的陪伴下前来就诊。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

秋吃螃蟹你不一定适合

秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。秋蟹味美营养高，但如果吃得不当，可能会带来健康的损害。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

冬季养生保健操 一拍三按暖手脚

一拍： 拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打300余下。接着稍用力分别拍打小腿各300余下。然后，拍打膝盖各300余下。再就是左右转膝各100余下。最后左腿向前跨一步，双手用力压膝盖，做100余下，换右腿同法操作。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

熬夜一族的健康宝典

根据中医的看法，这种生活作息变动是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，容易造成器官衰竭。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

冬季过敏一族的三保之道

过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关，特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者，由于体质之故，本来就容易有许多困扰。尤其天气转凉时，包括过敏性鼻炎、气喘、皮肤炎症，特别容易诱发影响平日生活。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健