黑色食物不一定补肾_中医养生

核心提示：黑色食物不一定补肾一次，我受邀去参观一个养生馆，宽敞明亮的对外展厅里陈列了几十种谷类。展台前，工作人员正讲解着食物的营养知识：“中医认为黑色入肾，所以患上肾炎的人要多吃点黑豆。”……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋补一绝 韭菜壮阳防感冒_中医养生

核心提示：秋补一绝 韭菜壮阳防感冒炒熟的韭菜隔夜之后不宜再吃韭菜含多量的硝酸盐，如果炒熟存放过久，硝酸盐可转化为亚硝酸盐，吃了这种韭菜会有不适感，主要表现为头晕、恶心、腹胀、腹泻等。因此……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

养生之道 为何阴阳一体难分_中医养生

核心提示：养生之道 为何阴阳一体难分明·张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷;善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳生，而泉源不竭。”此语在补益阴阳方面……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

三九补一冬 来年无病痛_中医养生

核心提示：三九补一冬 来年无病痛按照祖国传统医学的理论，冬季是匿藏精气的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

苹果大夫第一药_中医养生

核心提示：苹果大夫第一药苹果酸甜可口，营养丰富。据测定，每百克苹果含糖13克，另含苹果酸、酒石酸、果胶、胡萝卜素、维生素等营养素，营养全面且易被人体吸收，非常适合婴幼儿、老人和病人食用……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

一天四季养生_中医养生

核心提示：一天四季养生历代养生家都强调，人们的生活规律必须顺应四季变化，以免引发疾病。在一年中，阳气有一个生、长、收、藏的变化过程，我们度过的每一天也是一样，应该根据阳气的生长变化，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

测一测看看你是否需要补血！_中医养生

核心提示：测一测看看你是否需要补血！自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。“老朋友”又一次光顾，同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

宅男宅女 为何宅出一身病_中医养生

核心提示：宅男宅女 为何宅出一身病背景注释“宅”一词从日本开始流行，但在中国也大行其道。所谓的宅男和宅女就是指那类整天大门不出二门不迈的人;尤其是指那些依靠网络生存的人，他们的普遍特征就是不……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

一年四季中的房事养生_中医养生

核心提示：一年四季中的房事养生自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说：“阴阳四时者，万物之始终也……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健