一眼看出 哪些是有毒枸杞

导读:枸杞在中医界起着非常重要的作用，枸杞性温，可以补肾补气等等。那你知道如何辨别真假枸杞吗?好的枸杞能让我们的养生之路走得更...枸杞在中医界起着非常重要的作用，枸杞性温，可以补肾补气等等。那你知道如何辨别真假枸杞吗?好的枸杞能让我们的养生之路走得更为顺畅!而劣质枸杞都是有毒的，这些有毒的枸杞都是用药水泡出来的，对人体伤害是巨大的!祖国医学认为，枸杞其味甘、性平，...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

各种上火一吃就能好的食物大全

导读:“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着...各种上火一吃就能好的食物大全!“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

3时间喝水能救你一命

导读:水是人体的生命之源，生活中不能缺开水，但是也不能无时无刻不在水中，想要自己的长命百岁，当然就要在喝水的时候掌握时机。小编...水是人体的生命之源，生活中不能缺开水，但是也不能无时无刻不在水中，想要自己的长命百岁，当然就要在喝水的时候掌握时机。小编就来为你扫扫忙怎样让水救你的命。☑清晨醒后这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

你最喜欢吃猪肉哪一个部位

导读:我们都知道猪的浑身上下都是宝，那你知道吗?猪身上不同部位的肉用于菜肴也有不同的做法，你最喜欢吃哪一部位呢?一起来看看吧!我们都知道猪的浑身上下都是宝，那你知道吗?猪身上不同部位的肉用于菜肴也有不同的做法，你最喜欢吃哪一部位呢?一起来看看吧!按着烹调的需要，猪肉除去头、蹄(爪)、尾外，一般分为以下14个部位。1、血脖即耳至肩胛骨前颈肉，呈条形，肥瘦相同，韧性强。适于...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

青尖椒辣不辣看一眼就知道

你还是在菜市场问卖菜的阿姨，青椒辣不辣么?你让阿姨怎么回答，阿姨当时心里一定想，这个人到底是要买辣的辣椒还是不辣的辣椒呢?对这个人来说什么样的辣椒才是不辣的辣椒呢?我该怎么回答他才能买的辣椒呢?随后阿姨就随便根据自己对你揣测报了一个。最后你就悲剧的再一口辣椒后泪流满面。尖椒炒肉丝，这可是好吃得不得了的菜，或者用尖椒炒个别的食材，同样是家常小炒中很受欢迎的形式，尖...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

想减肥一定要戒掉的食物

减肥减不下来?无非是因为你管不住口，摄入能量大于你的消耗。所以饮食调理是减肥的人一定要认真对待的事，甜点、油条等食物含有大量脂肪等增肥因素，是减肥大忌，如果你下定决心减肥，可千万要少吃哦。1、西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

8种食物让男人健康一辈子

男人是一个家庭的顶梁柱，要是没有了男人家庭生活肯定是过不好。为了每个人的家庭健康，小编在这里为大家推荐一下几种滋补男人的食物，全方位的呵护男性健康，谁都想要一个美好的家庭。☑首选枸杞好补肾补肾一直是男人的必修课。枸杞无疑是首选，它富含维生素E,肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

吃一口鱿鱼等于40口肥肉

导读:核心提示：自从有了“吃一口鱿鱼等于四十口肥肉”的传言，很多人不敢再碰鱿鱼。央视网记者调查后得知，鱿鱼胆固醇含量的确是高于肥肉;但肥肉的脂肪也...如果你是资深食饕，一定品尝过《舌尖上的中国》中推荐的一道湖南名菜“酸辣笔筒鱿鱼卷”。这是一道结合美味与营养的菜肴。但近日，网上传言“每100克鱿鱼的胆固醇含量是肥肉含量的40倍。”一时间鱿鱼摇身变成了“减肥终结者”。这...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

揭秘 一日三餐的不老秘密

导读:作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。...作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。1、早餐一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。餐单示例1、鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

一日三餐很重要 该如何安排才健康

吃饭是人生一件大事。关于一日三餐，人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办，吃完饭就犯困咋回事，三餐安排在什么时间吃合适……”近日，解放军总医院心内科主任医师吴海云和中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红做客人民网强国论坛，就“一日三餐怎么吃最合理”话题与网友进行在线交流。本期，《生命时报》记者就网友最关心的问题进行了总结整理。1.一日吃三餐是多数人的进食...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

水果烂一点还能吃么 居然可以致命

导读：水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。...水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身!吃水果的那些致命误区1、水果烂一点就不能吃买回来的水果放久了，会有些许腐烂的部位。很多人都会把烂掉的部分...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食