大白菜的功效与作用 吃大白菜的好处

冬天来了，大白菜又开始成了人们天天都会吃的一种主要蔬菜，大白菜保存时间长，吃法多变，可以伴人们度过整个的冬天，那么大白菜有什么功效与作用呢？想了解可以和我一起去看看。 大白菜的功效与作用 1、大白菜能润肠排毒 大白菜是一种可以润肠排毒的蔬菜，[详细]

2018-06-20 00:45 分类：食材百科

甘蓝菜的功效与作用

甘蓝菜物美价廉，能够维护人体健康，改善预防很多疾[详细]

2018-06-20 13:11 分类：食材百科

油麦菜的功效与好处 油麦菜的营养价值

油麦菜是餐桌上的常见菜肴，这个普通的油麦菜却拥有丰富的营养价值。油麦菜中含有丰富维生素U，这个物质在其他的蔬菜中并不多见，这个维生素U对肠胃溃疡有调消，能偶止痛帮助止痛和修复伤口。油麦菜的医疗价值可以追溯到远古，能够解酒毒。油麦菜对于十二指[详细]

2018-06-20 13:11 分类：食材百科

甘兰菜的功效 甘蓝菜可对抗四大疾病

甘兰菜是生活中一种十分常见的绿色蔬菜，价格也不高，味道清爽诱人，很多人都喜欢吃。只是你们在吃甘兰菜时，对甘兰菜的功效了解吗？其实甘兰菜不但能为人体补充营养，还是一种保健功效出色的蔬菜，它可以对抗四大疾病，你们要是有兴趣，可以随我一起去看看[详细]

2018-06-20 13:11 分类：食材百科

生菜的营养价值及功效

生菜是一种生熟皆能吃的蔬菜，生菜搭配烤肉更是当下时兴的美味吃法。生菜爽脆，即使经过炒制后依然口感脆脆的，所以特别受人青睐。生菜不仅能够包肉，还可以做成为沙拉，既健康又美味其中的维生素和矿物盐既能美容又能强健身体。生菜的营养价值及功效我们一[详细]

2018-06-20 13:11 分类：食材百科

空心菜的功效与作用 吃空心菜的好处

空心菜是常见的蔬菜，平日常常常食用的空心菜一般是炒制来吃的。空心菜的营养丰富，翠绿的色泽以及鲜美的味道，脆爽的口感让空心菜别有滋味。空心菜的营养价值究竟有哪些呢？下面就来看看空心菜的功效与作用吧。 空心菜的功效与作用 一、空心菜通便防癌的功[详细]

2018-06-20 13:10 分类：食材百科

苦菊拌苋菜怎么做 苦菊拌苋菜的做法

每到夏天，很多人就会出现肝火旺，心烦等不良症状，据中医说这个时候多吃一些苦菊拌苋菜，就能让这些不良症状消失，可是苦菊拌苋菜应该怎么做呢？接下来小编就为大家具体说一说，让大家轻松学会这种菜的做法。 苦菊拌苋菜怎么做 苦菊拌苋菜的做法 苦菊拌苋菜[详细]

2018-06-20 13:10 分类：食材百科

红秋葵怎么吃 红秋葵的吃法大全

红秋葵是一种原产于非洲的特色植物，它能供人类食用，营养丰富，而且保健功效出色，可以补钙，也能保护心脑血管。只是红秋葵进入中国的时间并不长，很多人对它并不了解，不知道红秋葵怎么吃好。今天我专门对红秋葵的做法大全进行整理，现在写出来，你们看过[详细]

2018-06-20 13:10 分类：食材百科

卷心菜的营养价值 怎么正确食用卷心菜

卷心菜也叫包菜，是一种十分常见的绿色蔬菜，它的营养价值很高，也有一定的保健功效，只是有些人对这些并不了解，也不知道在生活中正确利用卷心菜。今天我就对卷心菜的营养价值做一个专门的介绍，同时也会告诉大家应该怎么正确食用卷心菜。 卷心菜的营养价值[详细]

2018-06-20 13:09 分类：食材百科

凉拌菠菜怎么做好吃 凉拌菠菜的做法大全

菠菜是生活中的最普通的绿色菜品，一年四季在市场上都能买得到，它含铁量很高，对人类的贫血有很好的缓解和预防作用。菠菜的食用方法有很多种，凉拌菠菜是最常见的一种吃法，那么凉拌菠菜怎么做好吃呢？接下来我会把凉拌菠菜的做法大全写出来，你们看过以后[详细]

2018-06-20 13:09 分类：食材百科

马齿苋的药用功效 马齿苋可以治疗哪些疾病

马齿苋是一种生命力很强的野生植物，多生长在田间和山野之中，它春天生出的嫩茎和叶子可以食用，是人们最喜欢吃的一种野生菜品。不过马齿苋除了可以食用以外，还具多种药用功效，能用于人类多种疾病的治疗。一会我会专门为大家介绍一下马齿苋的药用功效，你[详细]

2018-06-20 00:48 分类：食材百科

如何挑选油麦菜 油麦菜的常见吃法

油麦菜在生活中十分常见，它口感脆嫩，营养丰富，是我们餐桌上的常客，但是平时购买油麦菜时应该怎么挑选呢？一会小编就教大家几个小技巧，让大家能轻松买到鲜嫩的油麦菜，另外我也会把油麦菜的常见吃法写出来与大家一起分享。 如何挑选油麦菜 油麦菜的常见[详细]

2018-06-20 00:47 分类：食材百科