花菜的功效与作用以及营养价值

花菜是餐桌上常见的食物之一，干锅花菜，番茄花菜，腊肉炒花菜，清炒花菜等等美味菜肴都是以花菜为主材，进行烹制而成。如今食用花菜如此普遍，很难让人想到，花菜其实并不是原产自中国，而是19世纪从地中海沿岸传入[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

便秘能吃花菜吗

我们为什么会出现便秘呢，其实便秘和我们的饮食有关，也和我们的排便习惯有关，所以对于便秘的患者来说一定要记得按时进餐才行的，每一餐的进餐时间一定要按时并且生活要有规律才行，这样我们的肠胃才会有时候工作有时候休息，排便也就会有规律起来，有利于预防和治疗便秘。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

西兰苔的做法 西兰苔是什么菜

西兰苔是深绿色的高营养蔬菜，它与西兰花十分相似，但这种蔬菜是西兰花与芥菜的杂交品种，是蔬菜家族的新成员，其营养价值和保健功效比西兰花更高，不过它在市场上还比较少见，多供给运动员和一些需要营养均衡的人群食用。今天小编为大家介绍的是西兰苔的做[详细]

2020-03-25 07:04 分类：食材百科

西兰花和花椰菜的区别 两者有哪些营养价值

西兰花和花椰菜都是我们生活中常见的蔬菜，两者的营养价值极高，西兰花和花椰菜除了颜色不同，外形十分相似，那他们之间有什么区别呢？西兰花又有哪些营养价值呢？[详细]

2018-07-04 16:49 分类：饮食养生

西兰花是什么

西兰花是什么呢?西兰花其实就是生活中一种非常受人们喜爱的绿色蔬菜，与花椰菜十分相似，但却也有区别。西兰花不仅是因为好吃，营养丰富，还具有很高的营养价值和药用价值。其中，西兰花的防癌抗癌功效是最为显著的，因而，它与普通其他蔬菜相比有着很大的优势。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

草菇做法推荐,草菇烩花椰菜

今天给大家推荐推荐我比较拿手的草菇的做法，很不错的哦，大家好好看看： 草菇烩花椰菜 草菇100克、花椰菜200克、西兰花200克、红萝卜少许、姜2片。 草菇洗净切半;花椰菜和西兰花洗净稍浸泡，切小支; 红萝卜洗净切片;姜切成丝。将花椰菜、西兰花和红萝卜快速[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

甘蓝类蔬菜

对于甘蓝类蔬菜，我们在生活中是用比较多的，主要吃的橄榄类蔬菜有芥蓝、紫甘蓝、包心菜以及花椰菜，这些蔬菜因为它的口感比较好而且营养价值高，所以我们在生活中食用甘蓝类蔬菜是比较多的。现在就让我们一起来了解一下我们在生活中食用的蔬菜哪些是属于甘蓝类蔬菜吧。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

西兰苔怎么做好吃 西兰苔的正确吃法

不知道大家有没有吃过西兰苔？西兰苔的头部和西兰花很像，而其花朵下面，却有着常常的杆子，和芥兰很像。西兰苔其实是西兰花和芥菜所生的混血儿。对于这种新型蔬菜，很多朋友都不知道怎么吃，下面，我们来看看西兰苔的正确吃法。 西兰苔怎么做好吃 1、清炒西[详细]

2019-05-26 07:21 分类：食材百科

西兰苔怎么吃 西兰苔的家常做法

西兰苔是一中新蔬菜，是用西兰花和芥兰杂交培育出来的。西兰苔像西兰花一样，有绿色的花部可以食用，同时，它的茎叶也像青菜苔那样可以吃。西兰苔吃起来非常软嫩，其营养价值，比西兰花更高。不过，我们首先要知道西兰苔的做法才行。 西兰苔怎么吃 西兰苔可[详细]

2019-04-22 03:16 分类：食材百科

雪里红的腌制方法步骤

雪里红是荠菜的嫩茎叶，也叫雪菜。我们一般食用它都是选择腌制，这样能更好的发挥出雪里红的味道，吃起来的口感更佳。为了让大家学会制作这个家常小菜，接下来就为大家介绍下雪里红的腌制方法。 雪里红的腌制方法 腌制雪里红的原材料 雪里红，盐，花椒，酱、[详细]

2018-07-27 16:35 分类：食材百科

雪里红的腌制方法步骤

雪里红是荠菜的嫩茎叶，也叫雪菜。我们一般食用它都是选择腌制，这样能更好的发挥出雪里红的味道，吃起来的口感更佳。为了让大家学会制作这个家常小菜，接下来就为大家介绍下雪里红的腌制方法。 雪里红的腌制方法 腌制雪里红的原材料 雪里红，盐，花椒，酱、[详细]

2018-06-20 16:09 分类：食材百科

吃什么丰乳

丰乳是很多女性朋友常讨论到的问题，对于女性朋友来说，拥有高挺的胸部，在穿衣服的时候，特别精神，给自己增加了一些自信心。丰胸的方法有很多，可以服用一些药物、还有一些内衣可以丰胸，最直接的手段就是手术丰胸。无论哪一种方法都是有一定的风险的，而且价格也是比较昂贵的。有没有好的饮食方法呢?[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食