一片菜叶子搞定多种常见病 赶紧买点来吃

有一种蔬菜仿佛一夜之间进入了千家万户的餐桌，甭管是否认识它的「长相」，它的美味令人称赞，那就是油麦菜。绿油油的油麦菜，不仅能让你瞬间充满了食欲，并且营养价值高，最主要的就是油麦菜的口感爽口美味，常吃点油麦菜既满足味蕾的享受，还能养生防病。油麦菜的功效有哪些1.调节气血运行气血是养生之根本，充盈的气血是健康的基础。而想要轻松调气血多吃点油麦菜便能「梦想成真」。油...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

多吃绿叶蔬菜的10个好处

 很多朋友都说，不知道什么是深绿色的叶菜，也不知道该吃哪几种绿叶蔬菜。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

芹菜叶的5种吃法

芹菜叶要怎么吃呢?很多家庭在吃芹菜时都会把叶子扔掉，其实芹菜叶的营养价值比芹菜干更高哦。与此同时，芹菜叶的吃法也有很多种。在这里，就来一起学两招吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

夏季吃芹菜叶有大益

女人邦食疗养生配图  气温逐渐升高，清淡爽口的芹菜是不少人的最爱，但是很多人不习惯吃芹菜叶，似乎吃芹菜茎已经成为大家的一种习惯。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生