没事吃点野菜，怎么死的都不知道！

常见的野菜有300多种，有一些的营养成分较高，甚至可以帮助治疗某些疾病，但是有些野菜可千万别吃，可能引起中毒，甚至死亡。下面我们来看看哪些野菜能致死，哪些野菜能治病。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

7种野菜是癌症克星

燥热天多吃苋菜苋菜的根一般为紫色或淡紫色;茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。水芹菜降血压水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。水芹菜有...[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

芦蒿的副作用

芦蒿是多年生草本植物中的一种;它的主根不明显，但是侧根和纤维状的须根却有很多;芦蒿生长在低海拔地方的岸边还有沼泽地带，我们国家大多数地方都有栽培芦蒿。芦蒿的营养非常的丰富，在我们养生食疗中非常著名，而且芦蒿还有很高的药用价值。那么芦蒿有没有副作用的呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

春天来了，去户外挖野菜吧！

 1、车前草(车轮菜)： 功能应用：清热利尿，凉血，解毒。主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮毒。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

10种防癌野菜医生抢着吃

  蕨菜又名蕨儿菜?龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

春天不能缺的4种野菜

每年三四月份是野菜生长旺盛的季节，尤其是在农村，田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜，应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。介绍一些春季常见的野菜及烹饪方法。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

各种野菜的养生功效

 12种野菜的养生功效： 1.婆婆丁：对肝有好处 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素?亚油酸，枝叶中则含有胆碱?氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝;还能配着绿茶?甘草?蜂蜜等，调成一杯能够...[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

盘点春季野菜的食疗功效及做法

 盘点春季野菜的食疗功效及做法 从充饥食物到路边野草，再到现在饭桌上的风情野味，新鲜的野菜已被人们视为一种理想的药食兼优的佳蔬良药，有“天然食品”、“保健食品”之誉。野菜不仅能丰富餐桌，还能防病治病。然而，食用哪些野菜更为健康呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

盘点7种常见野菜养生功效

  马齿苋：治糖尿病 因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治祛病养生功效。此外，它还含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酯生成，对心血管具有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食?凉拌?做馅都可以。比如，马齿苋炒鸡蛋、蒸马齿苋馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿苋粥。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

10种野菜是防癌明星

  现在正是吃野菜的最佳时期，是大自然给我们的天然补药。而且春季的野菜无污染、营养丰富、清新可口，是绝佳的食材之一。而这10种野菜是防癌明星，赶紧看看吧。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

补肾健脾的乡下野菜

  荠菜能补肾 又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等。荠菜叶嫩根肥，具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生