各种野菜都有什么养生作用

 各种野菜都有什么养生作用配图 一、燥热天多吃苋菜 苋菜的根一般为紫色或淡紫色;茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：饮食养生

哪些野菜不可以吃

哪些野菜不可以吃四季养生阅读配图哪些野菜不可以吃?以下野菜不能吃，在采摘野菜的过程中要注意了：1、狼毒草：又叫断肠草。高0.5～1尺，根浅黄色，有甜味。叶片呈线形，花黄、白或紫色。吃后会呕吐、烧心、腹痛不止，严重的可造成死亡。2、老公银：根在幼苗时为灰色，长大后成浅黄色，像胡萝卜，因此又叫野胡萝卜。幼苗茎发红，无臭味;长大后臭味很大，叶和根都有剧毒。吃后会造成死亡。...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

春季饮食：四种野菜是“妙药”

中国民间流传着一句话：三月三，荠菜当灵丹。荠菜做汤，苋菜做馅，可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来，无农药，病虫害少，有的还具备药食兼优的特点，因而不少人就会挖一些野菜享受春天的美味。广东省中医院临床营养科营养医师许欣筑介绍，有些野菜是有药用价值的。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

菊花脑的营养价值与功效

菊花脑是深受南京人喜爱的野生蔬菜，用其嫩茎叶制作的菜肴不仅清香无比，而且有清热解毒，调中开胃，降血压之功效。菊花脑的营养也是很丰富的，富含蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等多种营养物质。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

野菜马齿苋的新功效

  马齿苋是一种常用中草药，也是普通百姓喜欢食用的野生蔬菜，它还是被医药界和食品界公认的一种“药食同源”的植物。以用新鲜者效果较佳。由于马齿苋可做蔬菜食用，即使大量应用也很安全，故是一味值得重视的药品。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

茼蒿的功效与作用

茼蒿--天赐佳蔬 又名蓬蒿、蒿菜、春菊、蒿子秆等，具有蒿之清气、菊之甘香，其味道鲜嫩可口，食法多种多样，可凉拌、炒食或煮食等等。茼蒿的营养价值极高，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过普通蔬菜。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

春季养生吃什么 吃这6道野菜健康养生

春季吃什么养生?春天到了，万物复苏，这时候野菜也都长起来了，吃野菜养生是一个很不错的选择哦。那么春季养生食谱有哪些呢？今天的小编就来推荐给大家6野菜健康食谱，快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

春季保健6大野菜食谱

目录： 第一章：春季养生保健荐6大野菜食谱 第二章：春季养生保健奏响“四部曲”[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

生在农村竟多了“无条命”

从小在农村长大，可以说小时候就是伴随着吃野菜长大的，什么荠荠菜，婆婆丁，小根蒜，马齿苋，苦菜，蕨菜，鸭嘴菜，蜇麻菜、柳蒿芽等都吃过。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食