6款药膳粥助你“吃”掉脸色苍白

    身体稍微有一点点的不舒服就会通过面色表现出来，我们常见的就有脸色苍白。那么脸色苍白怎么调理?小编给大家分享几款调理脸色苍白的药膳粥，对身体有很好的调节功效。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季喝山药枸杞粥超养生

配图  山药枸杞粥赶走春困 配料：山药600克，大米50克，枸杞、冰糖、小葱少许。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

冬季喝山药羊肉粥温补身体

 很多女性在入冬之后都容易出现手脚冰冷的情况。这样的情况应该怎么解决呢?老中医建议你从食疗入手，这样既能缓解手脚冰冷的情况，也能够调养身体。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

益气补血药膳——红枣桃仁粥

 【食疗功效】 红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜色、抗衰老(抗衰老食品)，并可预防输血反应。红枣与核桃仁、粳米同配成粥，为延年益寿首选粥品之一。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

养生山药猪肝西芹粥

【原料】大米、山药、猪肝、杏鲍菇、西芹、盐、味精、生抽、胡椒粉、葱、姜末等[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生