山药薏米粥怎么做

山药薏米粥怎么做呢？相信还有很多朋友不知道这个知识吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 山药薏米粥 方子是一个老中医告诉我的，说她家也常喝这道粥。她总说我舌肥大，需要多吃健脾的食物，比如：薏米，山药，百合什么的。做法也很简单。因为用的材料大部[详细]

2018-06-20 02:40 分类：食材百科

山药莲子粥的做法教程和功效

山药与莲子煮成粥，吃起来对我们的非常有好处的，不但绿色健康，而且还有很多功效，今天小编就来跟大家介绍一下山药莲子粥的做法教程与功效，喜欢养生与美容的朋友不要错过哦，自己学习一下，一方面可以自己煮，另一方面还可以介绍给你的朋友，让他们也像你[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

山药红枣糯米粥

山药红枣糯米粥的味道非常的独特哦，喝过的朋友应该都有这种感觉吧。 山药红枣糯米粥 春季属木，与肝相对应，因此春季养肝最合适，但同时也要注意护脾胃。中医建议，春季养肝，护脾胃应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有利于发寒散邪，扶助阳气。如枸杞粥，山[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

山药杏仁粥

山药杏仁粥的味道还是不错的哦，下面就让小编来给您具体的介绍一下。 山药杏仁粥 【来源】民间方 【原料】山药100克粟米100克杏仁20克酥油适量 【制作】山药煮熟，粟米炒为面;杏仁炒令过熟，去皮尖，切为末。 【用法】每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

南瓜大米玉米粥的功效与药用价值

在中国一直有吃粥的习惯，而且粥的种类也特别多，像南瓜大米玉米粥就是人们最喜欢吃的一种粥，它不但是一种常菜粥，还是一种养生食品，对人类身体有多种好处，只是有些人对南瓜大米玉米粥不了解，不知道吃这种粥有什么好处，一会我会把它的功效详细写出来，[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

烧骨玉米粥的功效与作用 烧骨玉米粥的药用价值

烧骨玉米粥是南方地区最常见的养生粥品，这种粥的主要食材是烧排骨和大米以及玉米，它做好以后口感软糯味道清香，特别好吃，很多人都喜欢食用它，不过你们在吃烧骨玉米粥时，对它的功效与作用了解吗？知道烧骨玉米粥的药用价值有多高吗？如果不知道可以随小[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值

山药是一种药材，可以入药的，但是也可以用来食用，在我们的生活中很多时候都会用它来做成山药薏米莲子粥，味道极佳，而且食用它还有一个好处，那就是有病可以治疗，没病可以强身哦，今天小编就来跟大家介绍一下，山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值，大家好[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值

山药是一种药材，可以入药的，但是也可以用来食用，在我们的生活中很多时候都会用它来做成山药薏米莲子粥，味道极佳，而且食用它还有一个好处，那就是有病可以治疗，没病可以强身哦，今天小编就来跟大家介绍一下，山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值，大家好[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

小米板栗粥的功效与药用价值

随着生活水平的不断提高，人们对食物的要求也越来越多，总喜欢吃一些味道诱人，而且营养丰富的养生食材，像小米板栗粥就是很多人的最爱，它软糯爽口，能健脾养胃，还能滋补身体，想具体了解小米板栗粥的功效有哪些，可以看看下面我对它做的具体介绍。 小米板[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

山药玉米排骨汤做法

今天给大家说说山药玉米排骨的做法，很好喝的我最喜欢吃排骨啦： 用料 玉米一根排骨半斤 山药一根卵磷脂 10克 山药玉米排骨汤做法 做法 1.先把排骨用水烫过去除血水!备用 2.把玉米切块!下刀要狠一点不然不容易切!但也要小心不要切到自己的手喔 3.山药也要切[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

山药玉米排骨汤做法

今天给大家说说山药玉米排骨的做法，很好喝的我最喜欢吃排骨啦： 用料 玉米一根排骨半斤 山药一根卵磷脂 10克 山药玉米排骨汤做法 做法 1.先把排骨用水烫过去除血水!备用 2.把玉米切块!下刀要狠一点不然不容易切!但也要小心不要切到自己的手喔 3.山药也要切[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

宝宝山药粥的做法大全家常 婴儿辅食山药粥的做法

山药粥能够促进消化，给宝宝起到很关键的作用，不知道怎么做山药粥的宝妈们，不妨来看看本文提供的步骤。[详细]

2018-07-03 05:14 分类：人群养生