小米山药红枣粥

小米山药红枣粥的味道非常的鲜美，功效也是不错的呢，下面一起来学习一下吧。 小米山药红枣粥 今天要给大家介绍两种既有营养又有药用价值的粥，他们的主要原料都是小米。《本草纲目》说，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。小米的药用功效不[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

丹参山药葛根粥

下面给大家介绍的是有关丹参山药葛根粥的知识，希望还不懂的朋友仔细阅读下。 丹参山药葛根粥 [配方I丹参10克，山药20克，葛根30克，大米100克。 丹参山药葛根粥做法介绍 【制法】1将葛根放清水中浸泡一夜，切成3厘米见方的片;丹参洗净切片;葛根用水润透，切[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

山药鸡内金粥

山药鸡内金粥的一些知识不知道大家都认识了呢？下面一起来回顾一下吧。 山药鸡内金粥 常听不少家长抱怨孩子什么东西都不想吃，吃饭很困难;更令家长头痛的是孩子老喊肚子痛，不肯吃东西。如今，与肥胖孩子相对应，经常不肯吃东西的孩子数量同样不少。 山药鸡[详细]

2018-06-20 02:51 分类：食材百科

药膳粥的做法技巧

药膳是中国传统的一种养生美食发，它在民间有多种做法，不同的药膳使用的材料和具体做法与功效也是各不相同的，如果你也想在生活中做一些药膳，可以和小编学习一下药膳粥的做法技巧，药膳中粥类最制作方法简单，功效最出色的存在，平时多吃一些对身体大有好[详细]

2018-07-28 12:25 分类：食材百科

小米山药红枣南瓜粥的功效

小米、山药、红枣和南瓜这几种食材在生活中都比较常见，而且是滋补功比较出色以的营养食品，它们可以放在一起煮制，制成美味诱人的小米山药红枣南瓜粥，这种粥品不但具有很高的营养价值，它的保健功效也特别出色，下面小编就会把小米山药红枣南瓜粥的功效有[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

山药芡实粥做法

其实山药芡实粥的做法很简单的，下面一起来学习一下该粥的做法吧。 山药芡实粥 山药芡实粥的材料 主料：粳米50克,芡实米50克,山药50克 调料：植物油10克,盐2克 山药芡实粥的做法 1.将山药、芡实米、粳米入锅，加水煮粥 2.油、盐调味稍煮即成。 小帖士-健康提[详细]

2018-07-27 16:50 分类：食材百科

山药薏米粥怎么做

山药薏米粥怎么做呢？相信还有很多朋友不知道这个知识吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 山药薏米粥 方子是一个老中医告诉我的，说她家也常喝这道粥。她总说我舌肥大，需要多吃健脾的食物，比如：薏米，山药，百合什么的。做法也很简单。因为用的材料大部[详细]

2018-07-27 16:50 分类：食材百科

山药莲子粥的做法教程和功效

山药与莲子煮成粥，吃起来对我们的非常有好处的，不但绿色健康，而且还有很多功效，今天小编就来跟大家介绍一下山药莲子粥的做法教程与功效，喜欢养生与美容的朋友不要错过哦，自己学习一下，一方面可以自己煮，另一方面还可以介绍给你的朋友，让他们也像你[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

山药红枣糯米粥

山药红枣糯米粥的味道非常的独特哦，喝过的朋友应该都有这种感觉吧。 山药红枣糯米粥 春季属木，与肝相对应，因此春季养肝最合适，但同时也要注意护脾胃。中医建议，春季养肝，护脾胃应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有利于发寒散邪，扶助阳气。如枸杞粥，山[详细]

2018-07-28 12:20 分类：食材百科

药膳粥的做法技巧

药膳是中国传统的一种养生美食发，它在民间有多种做法，不同的药膳使用的材料和具体做法与功效也是各不相同的，如果你也想在生活中做一些药膳，可以和小编学习一下药膳粥的做法技巧，药膳中粥类最制作方法简单，功效最出色的存在，平时多吃一些对身体大有好[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

小米山药红枣南瓜粥的功效

小米、山药、红枣和南瓜这几种食材在生活中都比较常见，而且是滋补功比较出色以的营养食品，它们可以放在一起煮制，制成美味诱人的小米山药红枣南瓜粥，这种粥品不但具有很高的营养价值，它的保健功效也特别出色，下面小编就会把小米山药红枣南瓜粥的功效有[详细]

2018-06-20 02:02 分类：食材百科

山药芡实粥做法

其实山药芡实粥的做法很简单的，下面一起来学习一下该粥的做法吧。 山药芡实粥 山药芡实粥的材料 主料：粳米50克,芡实米50克,山药50克 调料：植物油10克,盐2克 山药芡实粥的做法 1.将山药、芡实米、粳米入锅，加水煮粥 2.油、盐调味稍煮即成。 小帖士-健康提[详细]

2018-06-20 02:40 分类：食材百科