山药葡萄粥的做法

相信大家对 山药葡萄粥的做法都比较熟悉吧，下面和小编来熟悉一下吧。 山药葡萄粥 最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢山药葡萄粥!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃山药葡萄粥但不一定自己会做,不过我也爱自己[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

山药豆小米粥的功效和做法图解

山药豆是一种很不错的食物，和山药是一样的，现在我们就一起来年这种营养价值很高的山药豆小米粥的做法和功效吧。 山药豆小米粥的功效和做法图解 1.山药豆小米粥的功效 山药豆小米粥是一种特别简单的一种粥，可是吃起来却是特别的有营养的，山药豆可以减肥，[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

山药枸杞粥

相信大家对于山药枸杞 粥 都有了解吧，下面就让小编来给大家总结一下，希望大家能够喜欢。 山药枸杞粥 材料 大米，山药，枸杞 山药枸杞粥的做法 1.大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;2.泡好的米放锅中，加5杯水煮开，改小火煮粥，加枸杞、山药块一起[详细]

2018-07-27 16:45 分类：食材百科

滋阴养血的山药八宝粥

滋阴养血的山药八宝 粥 是一种营养价值非常高的粥，相信大家对于该粥都很感兴趣吧，下面让我来给大家介绍一下。 滋阴养血的山药八宝粥 秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点好的，补偿苦夏的损失;我们北方人更是有贴秋膘的传统。针对这些习惯，营养学[详细]

2018-07-28 15:47 分类：食材百科

杂粮山药莲子粥

对于杂粮山药莲子 粥 我们可以猜想山药和莲子都是非常有营养的，两者加在一起所以该粥的营养价值变不言而喻了吧。 杂粮山药莲子粥 平时在家喜欢煮粥喝的，大家都知道，经常喝粥对身体是很有好处的，而且容易消化，杂粮粥更是好处多多，与豆类的完美组合，是[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

山药薏米养颜粥

对于山药薏米养颜 粥 相信大家都很少听过吧，没关系让小编来给您们具体介绍一下有关该粥的知识。 山药薏米养颜粥 方子是一个老中医告诉我的，说她家也常喝这道粥。她总说我舌肥大，需要多吃健脾的食物，比如：薏米，山药，百合什么的。做法也很简单。因为用[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

山药安神粥

一听山药安神 粥 这个名字相信大家就能想象得到该粥的营养价值了吧，下面让我告诉大家的做法。 山药安神粥 秋季养生吃什么好?不如来一款养生粥，既美味，又可以滋补身体，下面给大家推荐一款秋季养生粥山药安神粥。 秋季养生吃什么好?推荐几个适合养生的食物[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

山药桂圆粥

不知道大家对于山药桂圆 粥 的做法和一些知识了解多少呢？下面就让我来给大家介绍一下。 山药桂圆粥的材料 主料：山药100克，粳米50克，辅料：桂圆15克，荔枝8克，五味子3克，调料：白砂糖30克 山药桂圆粥的做法 1.将山药去皮，切成薄片; 2.粳米淘洗干净; 3.[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

山药南瓜粥

山药南瓜 粥 的材料都是我们平时大家很熟悉的，所以该粥做起来也不难，下面让我来给大家具体介绍一下。 山药南瓜粥 材料 南瓜50-100克 山药50-100克 高汤1000ml 米饭200克 山药南瓜粥的做法一 第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

山药百合大枣粥

对于山药百合大枣 粥 相信大家不会感到很陌生吧，下面就让我具体来介绍一下。 山药百合大枣粥的材料 山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克 十月保健养生食疗选山药百合大枣粥 山药百合大枣粥的做法 将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

山药薏米红豆粥

山药薏米红豆 粥 大家听说过吗？没听说过的不要紧下面小编来给你介绍一下。 山药薏米红豆粥 主料 零余子，薏米 辅料 赤小豆，香米 调料 冰糖 山药薏米红豆粥做法 1.薏米、红小豆洗净，加温水浸泡一夜 2.山药豆挑净，洗净干净，香米洗净 3.净锅加足水，下入薏[详细]

2018-07-28 12:23 分类：食材百科

山药玉米粥

关于山药玉米 粥 想必大家了解的并不多吧，下面就让小编来给大家讲述一下该粥的知识。 山药玉米粥的菜系及功效 补气食谱 胃调养食谱 老人食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱、强筋骨、健脾胃食谱 本粥山药味甘性平，不温不凉不燥，功能补脾胃、润肺滋肾，其所含[详细]

2018-07-28 12:23 分类：食材百科