最不靠谱的5大长寿谣言

 快乐者一定能长寿 “笑一笑，十年少”，意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情并非绝对如此。研究证实;人越快乐，对人和事物的主观臆断越偏执。因为他们总有一种“对什么事都无所谓”的心态，结果他们进行分析思考的动力比那些总觉得有“压力”者要小，往往使自己陷于“人云亦云”境地，从而常常不能适应复杂的社会，引起心理和精神上的混乱，造成心身伤害。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

九个健康谣言勿信

你是否总听到这样的常识：饮食减少脂肪摄入有利健康、抽烟只对肺部有害、补钙就可以预防骨质疏松...貌似这些是我们日常中奉为神话的健康理念吧，但是随着科学的发展，这些都被证实是片面的甚至是错误的。下面，一起跟着小编，来打破这些健康神话，重塑健康理念。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

谣言粉碎机 其实醋泡花生软血管是误传

每个人是自己心脏健康的第一责任人，过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、静坐不动的生活方式也正在成为伤害年轻人心脏健康的元凶。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

那些头发养护的坑爹谣言

白头发越拔越多，拔一根长十根?长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多。专家称虽然白头发不能治疗，但是通过对人文环境及生活习惯的调节，可以适当的减缓并改善白头发现象。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

19个最“坑爹”的饮食谣言，你被坑没有？

 1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反，超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素，因为蔬菜采摘之后即速冻，就能很好地防止了维生素的流失。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生