蒲公英根的功效 这种植物的根药用价值强

在生活中的蒲公英是浪漫的象征，很少有会想到蒲公英的根部具有防治多种疾病的功效，并且它在医学界也较为出名，所以在下文中主要为大家讲解蒲公英根的功效。[详细]

2016-11-05 08:31 分类：中医养生

这9种食物，是好吃又没有副作用的天然感冒药

  脖子里灌进来的寒意,冻得红红的鼻子,冰凉的双手都在暗示你：感冒季来了.别慌，今天就来推荐9种能有效抗击感冒的平民食物。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

20种食物是“纯天然药” 补肾、安眠、降脂…

  老话说得好，是药三分毒。如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。今天小编来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

6种食物是世界公认的天然降脂降压药

日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。下面，我们一起来看看专家的介绍。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

牛奶蔬菜沙拉 6种食物堪称女人专属“不老药”

导读：现在美白的机构有很多，因为大家都比较注重自己的容颜。在美白方面，女生们还是非常在行的。她们的美容产品也很多，不过这些也是要付出代价的哦！今天小编为大家介绍一些美白护肤的食物，让大家健康的美白！[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

吃这些食物有时比药还管用

在日常生活中，我们会因为种种原因生各种小病，有时候相比吃药，用食物疗法治疗见效更快。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

枸杞泡一物效果惊人 这样吃枸杞胜过吃补药

枸杞是深受欢迎的保健食品，其养肝明目的功效，妇孺皆知，日常生活中最常见的就是枸杞泡水泡茶喝，其实，这些方法还没有发挥出枸杞的神奇作用，下文中这几种枸杞的最佳吃法效果太惊人了！你肯定不知道！[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

20种食物是“纯天然药”

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天小健来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

吃梨降血脂 12种常见食物的不平凡药效

现代人健康意识越来越强，餐桌上的食物也在慢慢的发生着变化。控制高热量、油腻食物，多吃蔬菜和五谷杂粮。健康问题已经成了大家时时都在谈论的话题。我们在认真研究哪些食物有益身体健康的时候，是否有忽视那些真正具有药效的食物呢？让我们来了解一下，看看生活中都有哪些食物可以当药用，他们都有哪些功效？一定会让你大吃一惊的！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋季腹泻这些食物常吃缓解胜过药！

最近一段时间都会出现一周拉三四次肚子，这是怎么回事呢？原来现在已经是属于腹泻的高发时期。秋季腹泻的人特别的多，那么知道秋季腹泻怎么办呢？别担心，下面介绍几种治疗秋季腹泻的最佳食物。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

中医小妙招教你轻松调理气血不足

气和血是维持人们身心健康发展的基础，也是人类得以生存的根本。但是，如果一个人气血不足便会使其看起来苍白无力，要比实际年龄老了好几岁，另外身体也常会出现乏力、头晕等不良症状产生。所以说，养生的关键便是气血。那么，气血不足应该如何进行调理呢?今天小编就为大家来支招解惑，从中医的角度出发去了解调理气血不足的妙招![详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生