山药的营养价值

   山药又称山芋，在人类出现以前就存在，由一种很古老的开花植物进化而来。山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可做主粮，又可做蔬菜，还可以蘸糖做成小吃。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

记住这些山药克星 谨防同食

导语：山药也叫薯蓣，是一种非常有营养的食物，食用山药能够补气、止渴生津、美容养颜、增强人体免疫力。秋季正是山药收获的季节，但是我们在食用山药的时候，也要注意不要和山药的克星一起食用，否则会有相反的效果。不能与山药一起食用的食物有：1、甘遂山药能补肾健脾润肺，而甘遂能刺激肠管、增加肠蠕动，产生泻下作用，二者食用相克;同时山药也不可与碱性药物同服。2、猪肝山药含有丰...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

秋季养生三大食物 梨子山药和花生

导语：秋天是丰收的季节，也是进步的好时节，今天向大家介绍三种最适合秋天吃的食物，美味又健康。一、梨子梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

米汤是药吗？为什么能减弱药物刺激性保护胃气

导读：米汤是什么?很多药物服用时需要喝点水，利于吸收。不过，某些中药用米汤做药引送服，效果更好。清热解毒、泻火的中药，如金银花、黄连、黄芩、大黄;或含有这些成分的中成药，如复方双花口服液、清肺抑火丸等都是苦寒药物，性寒凉，长期服会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，适合用米汤送服。中医认为，温热的米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能。用米汤作为药引送服药物...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

药王孙思邈中医史上贡献巨大的人物

孙思邈是谁大家都知道吗，相信我们很多人上学的时候都知道了吧，它是伟大的医学家，那么他和中医之间有什么联系呢，孙思邈是如何养生的呢，孙思邈的医学著作又有哪些呢，带来大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

喝水加一物排出十年毒

人每天都要喝水，不可以一日无水，身体缺少水，各种问题就会出现了。不过，我们除了喝白开水之外，还可以在里面加一些中药，这样能够起到防病治病的作用。接下来我们就来看看什么中药泡水喝去火以及相关的中药养生知识吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

泡澡之时加这物让你的肌肤吹弹可破

泡澡是生活中令人十分享受的一件事，可以说人在泡澡之中能够活的巨大的满足感，不仅仅是身体之上的放松，对于人的心理来说也是一种放松，而我国自古以来有着一种泡澡的方式那就是在水中加入药物，这样泡澡不仅仅可以保养身体，还可以有效的美白肌肤保护肌肤![详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

减肥的中药 这些食物都可以减肥

现代社会生活节奏的加快，导致越来越多的人开始肥胖了起来，那么减肥的事情就被提到了日程上来。那么减肥的中药有哪些呢，减肥吃什么呢，减肥吃什么好呢，今天小编就为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

吃一物关键时刻竟能救命

我们的中医博大精深，而中医治病必然少不了中药，但是无论是在贵重的中药，都需要有着制作药物的材料、或者药引子，来引发药物中的药力帮助我们治愈身体上的疾病治疗疾病，但你知道吗?这些药引子有许多都是令我们十分恶心的存在，下面我们就来看看这些令人恶心的药引子有哪些吧![详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

这食物竟是男女补肾之王

补肾似乎是众多男性朋友都在做的事情或是准备做的，而补肾的方法也是非常的多，其中比较受到人们欢迎的就是吃药或是一些食物，那么男人吃什么补肾呢?今天小编就为大家介绍一下补肾的中药、适合夏季的补肾药膳等知识吧!>>>饭前吃一物竟能多活20年[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

手上握这一物全家都不得病

健康的身体一直是我们的追求，只有健康的身体我们才能够有机会去实现自己的梦想。追求健康的方法有很多，运动、按摩、足疗等等，但我们平时都忽略了手的作用，手上同样有穴位，手也会流汗，如果在手掌内添加一剂中药是不是就可以治病了?今天我们就一同看一下穴位、汗水和中药能够给健康带来什么帮助。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

中药养生 好气色是吃出来的

补血，顾名思义就是养血，凡是能够滋补生血、又对血虚这个病症有效果的，都叫做补血药。补血包括补心血、补肝血、健脾生血、养血调经等，补血药，又称为养血药，每当女性朋友们的生理期来临时，多数人都会选择吃几颗枣子补一补，其实有时候不一定非要吃枣，中药本草有很多养血的中药材，足血气，好容颜，一样可以吃出来。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生