失眠吃什么中药 十大中药材帮你摆脱失眠

失眠是每个人都经历过的事，那么失眠的时候你在干嘛呢，是在数羊呢，还是起床嗨呢，又或者是吃药睡觉呢。晚上失眠吃什么好，失眠吃什么食物，失眠吃什么中药，今天小编就给大家介绍一下几种治疗失眠的中药。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

身上放一物竟可治病

不知各位是否对古装电视剧特别钟爱?如果是，这可能是你的好奇心在作怪。或许电视画面呈现的不是古代社会的真正情景，但是也能够帮助我们能够一窥它的大概模样。不知你是否发现，在他们的身上，特别是王公贵族，他们的身上都存在着一个物件—香囊，有时它还是一个特别重要的“信物”，这个香囊基本上都是随身携带的，那你知道这到底有什么说法吗?[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

饮食禁忌 吃药期间千万别吃这些食物

都说民以食为天，正确饮食对于人们来说是非常重要的，如果吃错了东西就很容易产生一些副面影响。尤其是吃药期间不要乱吃食物，不仅会影响药效，严重的还会出现一些副作用，所以在这期间，一定要注意一些饮食禁忌，不要吃错了导致身体出现不良反应，但是你知道哪些饮食禁忌呢?知道吃药期间不能吃什么吗?知道药不能和什么一起吃吗？[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

药补不如食补，冬季补肾还是要多吃这些食物

肾是生命之本，生命的衰退与肾有直接的关系。现实生活中肾虚者不乏其人，尤其是男性。靠吃药也不能完全解决问题，俗话说，是药三分毒，补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大。最好平常常吃一些补肾健脾食品，才能使身体[详细]

2019-12-04 07:11 分类：养生保健

青活麻的功效与作用及食用方法

青活麻是一种野生草本植物，它属于荨麻科和荨麻属，这种植物多生长在阳光充足的野外，它在春天长出的叶子就是采集它的全草，以后晒干就可以入药，青活麻不论是食用还是药用，其功效都特别出色，下面是对它功效以及作用的主要介绍，同时也会告诉大家青活麻平[详细]

2019-03-05 04:27 分类：食材百科

哪些食物补肾效果最好 补肾应该多吃什么食物

在当下社会，女性男性肾虚普遍增多，在肾脏不好的前提下，我们应该吃哪些食物比较好呢？[详细]

2018-07-03 07:38 分类：饮食养生

四物汤的功效与作用及食用方法 四物汤什么时候喝最好

很多人晓得四物汤是什么东西，其实四物汤是由四种中药组合在一起的一种汤药，是补血活血的良方。那么四物汤什么时候喝最好，有什么功效，下面小编将为大家详细介绍四物汤！[详细]

2018-07-04 16:42 分类：饮食养生

碱性食物的功效与作用 经常吃碱性食物有什么好处

碱性食物在我们生活中会经常听到，但是很多人都不会分碱性与酸性，以为是凭味道来区分。其实我们日常饮食中，碱性食物还是很多的，几乎每一天、每一顿都会食用到碱性食物。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

七种食物越吃越瘦 冬季减肥最有效的食物

冬季是一个养生的最佳时机，但是也是一个最容易长肉的季节。天气寒冷，吃得多、运动少，不长肉是不可能的。那么冬季减肥吃什么最有效，让吃货可以越吃越廋。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

最强排毒食物推荐 清热解毒食物排行榜

随着时代的进步，社会的发展，人们的生活节奏越来越快，不注意养生，体内的毒素也会越来越多，所以我们早起一定要喝水，这样对身体好。也有利于排毒。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

失眠怎么办？6种食物是失眠症的特效药！

失眠是现代人普遍面临的问题，失眠造成的痛苦让不少人烦恼不已。尤其是压力过大的职场男性，虽说失眠不是病，但是得治！那么失眠怎么办？有哪些食物能对付失眠？下面小编介绍六种对付失眠的食物，不妨常吃。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

冬季高血压有了这些食物，降压药竟失效了！

冬季是高血压多发的季节，那么冬季高血压如何降压呢？其实有很多的食物有助降压，而且食物降压的方法非常受欢迎。那么冬季吃什么有助降压呢？[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食