中医推拿师教你防腰腿痛6招
目录: 第一章:中医推拿师教你防腰腿痛6招 第二章:手脚冰凉为肾阳虚中医如何调理[详细]
2016-09-28 11:17 分类:中医养生
老人失眠怎么办
失眠的现象对我们的影响是很大的,长期失眠的患者会受到很大的折磨,特别是到了老年阶段就更容易出现失眠了,老年人是不是都会感觉睡眠的质量不好了呢,躺在床上总是难以入睡,翻来覆去的很是难受,长期的失眠对老年人的身体健康也会有很大的影响,那么老人失眠怎么办呢?[详细]
2016-09-28 16:18 分类:营养饮食
预防腰腿疼痛的11个要点
腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量,特别提醒大家要注重预防保健工作,腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点:[详细]
2016-09-04 23:35 分类:养生保健
腰腿疼痛酒配方大全
关于“腰腿”的酒方 独活当归酒 【酒方名称】独活当归酒【来源】《圣济总录》【配方】独活,杜仲、当归、川芎、熟地、丹参各30克,好酒1公斤。【制法】将上药碎细,用酒浸于净瓶中,密封,近火煨,1日夜后候冷即可饮用。【主治】风湿性腰腿疼痛。[详细]
2016-09-04 23:47 分类:养生保健
美腰机能瘦腿吗 美腰机怎么练能瘦腿
我们都知道,美腰机是很常见的一种减肥瘦身产品,很多女性朋友都会使用美腰机健身减肥。美腰机使用方便,有一定的美体健身功效,因而深受人们的喜欢。那么美腰机可以瘦腿吗?[详细]
2018-07-04 14:43 分类:运动养生
扭腰机可以瘦腿吗 扭腰机怎么用能瘦腿
我们都知道,扭腰机是很常见的一种运动健身器材,很多人都会经常使用扭腰机锻炼身体,尤其是女性朋友。很多女性朋友都会使用扭腰机减肥,那么扭腰机可以瘦腿吗?[详细]
2018-07-03 04:44 分类:运动养生
iPhone6腿ipad腰是什么意思 A4腰B5腰终于走了
ipad腰就是对着镜子手拿平板电脑秀腰围,展现一览无余好身材,iphone6放在自己的膝盖上,能遮住膝盖的就是i6腿。[详细]
2018-07-03 04:09 分类:养生保健
白领瘦身饮食全攻略
全身上下怎么看都是窈窕美女,可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸,唉!想利用天然的果蔬来瘦脸吗?不妨试试常吃芹菜吧!芹菜中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”啦![详细]
2016-09-28 11:26 分类:中医养生
错的走路方式伤腰又伤腿 你知道最正确的走路姿势吗
日常的走路姿势很重要,人的气质和身材都是靠走路培养起来的,而错的走路方式伤腰又伤腿,你知道自己的走路姿势是对还是错吗?[详细]
2018-07-03 02:35 分类:养生保健
1分钟仰卧腿腰转体运动 转给上班爱久坐的朋友们
对于上班族来说,长期久坐已经形成了习惯,可你知道久坐的危害吗!目前,网上分享了一组1分钟仰卧腿腰转体运动视频,转给有需要的朋友们。[详细]
2018-07-04 15:12 分类:人群养生
体质养生 腰酸背痛腿抽筋根本原因竟是这
很多人都有这样的感觉,自己动不动就会腰酸背痛,甚至还抽筋,针对这种现象,我们第一个想到的是身体缺钙了,其实你错了,根本原因压根就不是这个。接下来我们就来相信了解一下吧。[详细]
2016-09-28 10:43 分类:中医养生
推拿按摩 按揉承山穴腰酸腿疼可缓解
随着社会的发展,人们的生活越来越好,按摩养生成了人们讨论的热门话题。你尝试过按摩养生吗?按摩真的可以养生吗?今天小编就来给大家讲解一下按摩养生,下面看小编的具体介绍吧。[详细]
2016-09-28 11:01 分类:中医养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
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