中老年人怎样缓解腰痛

    除平时注意腰部保暖、避免劳累外，腰痛患者还可以配合刮痧法来治疗。中老年人怎样缓解腰痛?具体可常刮以下5处，能够改善腰部血液循环，舒经活络，解除腰部肌肉痉挛，对腰部肌肉慢性损伤、炎症、骨质增生以及肾虚腰痛有较好的治疗作用。去看看中老年人怎样缓解腰痛吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

导致女人腰痛的原因有哪些

 无论是哪一个年龄阶段的女性都会遇到腰疼的困扰。很多人都会百思不得其解造成腰痛的原因!现在，小编为你揭开女人腰痛的原因![详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

10个小妙招缓解腰痛

  不管是上班族还是开车族，他们都存有一个共同特征，那就是——腰痛。那么如何缓解腰痛呢?今天小编总结了从生活细节入手减轻腰部负担的10个小方法。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

10个妙招解救腰痛

  久坐不动就会带来腰酸背痛这一后遗症，因此，在日常生活中要多加锻炼。那么腰痛怎么办呢?小编建议从生活细节入手减轻腰部负担，以下10个小方法可供参考。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

早晚腰痛病因不同 冬季防治要对症下药

 天气转冷，就容易出现腰痛。出现腰痛时，许多人往往只是自己贴一块膏药就了事。殊不知，腰痛有可能是有不同的疾病引起的，忽视就会错过最佳的治疗期。下面，为你介绍4种不同时间腰痛可能存在的疾病。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

女人减缓腰痛的小妙招

 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加强暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

腰痛的中医小验方

 验方1：枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

女性腰痛五种坐姿是元凶

现代社会中，众多女性饱受腰痛的折磨，相信每个人也都有过类似的经历。而且，爱美的女性喜欢穿高跟鞋，殊不知高跟鞋也是腰痛形成的重要原因之一。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

女人疼爱自己 预防腰痛6步走

 生活中，许多女性都可能有过腰骶痛，只是没把它当一回事，既不吭声，更不想去就医。其实，女性腰骶痛的后面可能隐藏着某些病症。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

老年人腰痛要怎样治疗

传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。“站如松，坐如钟”是古代医家对坐与站最佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原则涉及日常生活中的坐、卧、行、动、食各个方面。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健