营养八宝粥的药膳价值和做法

八宝粥是我们日常中经常遇见的一种营养主食，一般作为早餐、点心、宵夜居多，超市中各厂家也推出多种多样的八宝粥保鲜罐头，那么到底它的营养价值在什么地方？如何自己在家里能煮一碗相对专业的八宝粥呢？以下我们就这两个问题做介绍。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

南瓜粥用大米还是小米 煮南瓜粥要放糖吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃南瓜粥。南瓜粥味道可口，有养胃的功效。那么南瓜粥用大米还是小米？煮南瓜粥要放糖吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-11-12 09:17 分类：饮食养生

喝粥能减肥吗 喝白粥能减肥吗

粥是一种健康的食物，营养丰富，很多人都会选择喝粥来养生，也会有人利用喝粥来减肥，那么喝粥能减肥吗？[详细]

2018-07-03 06:49 分类：饮食养生

每天喝什么粥能美白祛斑 祛斑美白养生粥食疗方法

喜欢打理肌肤的美眉们不仅从护肤品外在出发，还要注意内在调理。本站推荐的几款养生粥，每天不重样，长期坚持可以美白祛斑。[详细]

2018-07-04 16:21 分类：饮食养生

早餐喝粥好吗 早餐喝粥有哪些好处

每天的早餐是最重要的，当然吃的太饱不是太好，那广州人经常吃早餐的时候选择吃粥，早餐吃粥对于自己的身体是不是健康的？文中将会为大家进行解答。[详细]

2018-07-04 16:31 分类：饮食养生

黑米粥能补血吗 黑米粥补血效果好吗

在日常生活中，很多人都会经常吃黑米粥，黑米粥是很常见的一种粥。黑米粥的味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么黑米粥能补血吗？[详细]

2018-07-03 07:38 分类：饮食养生

红豆薏米粥去湿气吗 吃红豆薏米粥多久去湿气

在日常生活中，红豆薏米粥是很常见的一种粥，它的食材丰富，很有多种营养元素，具有很好的食用功效。那么红豆薏米粥去湿气吗？[详细]

2018-07-04 16:35 分类：饮食养生

感冒能吃皮蛋瘦肉粥吗 发烧能吃皮蛋瘦肉粥吗

我们都知道，皮蛋瘦肉粥的味道好，食材丰富，含有多种营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么感冒能吃皮蛋瘦肉粥吗？[详细]

2018-07-26 23:35 分类：饮食养生

喝什么粥可以减肥 喝粥减肥食谱大全

选择节食减肥之后，刚开始不可能是直接不吃，都是通过少吃到慢慢不吃。少吃饭，很多人就会用粥或是稀饭来代替，那么喝粥真的可以减肥吗？[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

节后养生应多喝粥 推荐两款简易药膳粥

元宵节刚过，最大的感受就是吃了各种美味佳肴之后导致节后看见任何东西都提不起想要品尝的欲望。这个时间就应该要重视一下节后养生了。粥是最养人的食物，节后养生多喝粥不仅能补充营养，还能有利于清理肠胃，排毒养颜，保健功能非常不错。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

养生粥 7款药膳粥助冬季健脾补肾

我们在日常生活中会喝一些粥，因为粥易于消化，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都会做什么粥呢?哪些粥适合在冬季喝呢?一起跟着小编了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

养胃粥养出好气色 4款药膳粥养胃补血

    补血养胃是生活中就需要做的事情，千万不可等到自己气血不足，肠胃出毛病才来补血养胃，长久下去会影响你的身体健康。推荐四款药粥养胃补血，让你时刻滋润着。‍[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生