秋季养足气血3款补气药膳方

女人一旦气虚就会面色苍白、食欲不振、头晕乏力、倦怠懒言，影响女人美的形象。秋季是进补的最佳时期，老中医给气虚女性配备了三款补气药膳方，让这个秋季养足气血，做个美美的女人。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

五款祛斑药膳方

  五款超有效祛斑药膳方： 1、白鸭消斑杨 白鸭1只，生地100克，山药200克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

10个药膳方助你远离颈椎病的干扰

  女人邦食疗养生配图   俗话说“药补不如食补”，这句话对患有颈椎病的人来说也同样重要。那得了颈椎病怎么办呢?患有颈椎病除了及时就医以外，还可以采用一些适当的药膳疗法来缓解疼痛，效果也是很不错的。下面就来看治疗颈椎病的10个药膳方吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

女性春季补血推荐六款经典药膳方

女性因为特殊的生理需求会比较容易出现贫血现象，女性贫血会脸色苍白，没有精力，影响正常生活和健康。药膳是补血的有效方法之一，下面我们就来看六款经典补血药膳方：[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

冬季养生不妨试试5款药膳方

配图  很多人一到冬季就会有这样的感觉，身体的某一些部位，比如说手、脚、腹部等感觉特别的凉，而这时其他的部位却不是特别冷。其实这主要原因是因为摄入热量不够或身体脂肪不够造成的。所以冬季要注意进补，食疗是冬季暖身不错的方法。下面我们来看五款药膳方：[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

痛经难忍推荐6款治疗药膳方

痛经难忍受推荐6款治疗药膳方。月经是女性正常的生理现象，可很多人都很讨厌她，因为她会给女性带来痛苦。如今很多女性都会被痛经困扰，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。女性痛经不仅会肚子疼，还会出现恶心，甚至是昏厥等。那么，如何治疗痛经?下面女人邦小编就来给大家介绍治疗痛经的6款药膳方：[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

女性月经不调6款调理药膳方

女性月经不调推荐6款调理药膳方、女性月经不调是妇科常见病，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。造成女性月经不调的原因有很多，比如说饮食不规律、精神压力大以及情绪不好等等。那么，如何治疗女性月经不调?药膳调理月经不调是比较可行的一种方法，下面女人邦小编就来介绍6款药膳方：[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

“慢阻肺”的五款中医药膳方

慢性阻塞性肺病简称为慢阻肺，是老年慢性支气管炎和阻塞性肺气肿的统称。那么，怎么治疗慢阻肺呢?依照中医“治病求本”和“冬病夏治”的理论，夏季是调治“慢阻肺”的最佳时机，能起到事半功倍的效果。下面，女人邦小编就给大家介绍几款治疗慢阻肺的食疗方，希望对大家有所帮助。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

为您推荐六款小米养生药膳方

女人邦导读：药膳对身体有益已经是得到了很多人的认可。药膳多会选择一些药食同源的材料，不但有药还兼具了营养和治疗之功效。几千年来一直受到我国各阶层人们的青睐，特别是在秋冬季节，药膳进补的气势是一年比一年高。粗粮也是近年来受到人们认可的食物，那么粗粮与药膳结合起来会如何呢?下面小编就给大家推荐6则与小米有关的家庭药膳方。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

冬至吃什么好 “补冬”药膳处方让疾病绕你走

12月22日是冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进补是最好时间。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

中医美白祛斑药膳 让你越吃越白饮食秘方

肌肤问题在这个炎炎夏日显得尤为的突出，女性朋友把大片的肌肤裸露在阳关之下，也相当容易被晒伤。稍有想要由吃来淡化肤色比较慢，“饮食美白”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色，大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜，因为花青素多，有很丰富的维他命C，但是维他命C怕热，像用深绿花椰菜做沙拉就很好，饮料方面，豆浆异黄酮多、抗氧力强，水果呢，在家加水1：1打汁喝很健康。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生