6款药膳粥助你“吃”掉脸色苍白

    身体稍微有一点点的不舒服就会通过面色表现出来，我们常见的就有脸色苍白。那么脸色苍白怎么调理?小编给大家分享几款调理脸色苍白的药膳粥，对身体有很好的调节功效。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

适合女人的6款春季药膳

 春季一个焕发的季节，女性怎么可以不把自己的美丽展现出来?下面小编就推荐六款养生的药膳，让女性靓丽过春季。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

4款药膳还你优质睡眠

  现代的大部分人都有失眠的小毛病，虽然它看似不痛不痒，但也给患者朋友们带来诸多的烦恼。因此，及时调理是拥有优质睡眠的关键。那失眠怎么办呢?可用一些药膳来辅助调理。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

5款药膳赶走疲劳

  工作一整天后总是喊“累”，而且还伴有无精打采、精神不济等症状，其实这些都是过度疲劳惹的祸。那么过度疲劳的征兆有哪些?白领们应该如何预防过度疲劳?接下来小编为你找答案。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

初春必吃七款经典补血药膳

  1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季3款养生药膳补中益气

配图  春季的到来，就意味着我们迎来了春天的脚步，一年之计在于春，保健养生也要从春季开始，下面小编就为大家介绍适宜春季食用的三款养生药膳。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

6道药膳最适合春天吃

  配图 倒春寒一般发生在初春三月，在饮食调养上，要注意食用温补阳气，性温升散的食物，比如说葱、蒜、姜、韭菜等，但是辛辣和发散的食物也不能过度，另外中医主张春天用甘味补脾的食物，像大枣、山药等。多吃新鲜蔬果，以利于平肝清热通肠。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

4款食疗药膳有效缓解女人宫寒

配图  宫寒患者吃什么调理好?这一直是大家关心和想要了解的问题，虽说宫寒是女性常见的事情，可是很多女性并不是很了解，不知道该怎么调理好?吃什么可以改善宫寒?下面专家就推荐几款食疗药膳，有助缓解女性宫寒哦。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

滋补男人的9道鸡肉补肾药膳

  归芪蒸鸡 材料：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。 做法： 1、先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

7款简单药膳滋阴补肾又壮阳

  1、鳅虾汤 原料：泥鳅200克，虾30克，姜、盐、味精、淀粉各适量。 制法：将泥鳅用温水洗干净，剖除内脏;虾洗净;姜洗净，切丝或小片。将泥鳅，虾同入沙锅，武火煮汤，待煮熟后，加入姜，盐，味精调味勾淀粉芡即成。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

缓解胃痛的药膳

  胃痛可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。 如果是虚寒胃痛，可见胃部隐痛，喜暖喜按，饿时痛增，得食则减，呕吐清水，四肢冷，畏寒，大便烂，舌质淡白脉虚饮。食疗汤水可用：[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

养胃药膳“集中营”

  参芪猴头炖鸡 猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。它有补气健脾养胃的功效。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生