鸽子药膳汤 美味营养保健

导语：俗话说：“一鸽胜九鸡”。鸽肉不但味道鲜美，而且营养丰富，有一定的保健功效。可以补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴，还能够提高记忆力，降低血压，美容养颜。秋冬多喝鸽子汤可以增强体质，改善皮肤弹性。鸽子汤的做法：1、处理鸽子时要闷死，不要割颈放血，把鸽子的肝、胃和心一起放在沸水中焯一下，捞起来用冷水冲淋。2、将党参，淮山，北芪用水泡30分钟，洗干净，党参用...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉药膳

导语：肉苁蓉属列当科濒危种，寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部，有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉的功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。1、用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

秋季莲子药膳方 养心安神健脑益智

导语：中医说吃莲子能够“补中养神，益气力、除百疾，久服轻身耐老，不饥延年”。根据现代医学的研究，每百克鲜莲子中含蛋白质4.9克、脂肪0.6克、碳水化合物9.2克、钙18毫克、磷54毫克、铁1.2毫克，并且含有莲碱和多种维生素等成分。莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值不容小觑。下面就向大家介绍几款莲子的经典药膳方。1、莲肉糕材料：莲子肉，糯米200克炒香，茯苓100克...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

葛根怎么吃 葛根的药膳食谱

导语：葛根怎么吃?葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种;并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。那葛根应该怎么食用呢?葛根怎么吃?葛根怎么吃：一、党参葛根蒸鳗鱼材料：党参15克，葛根15克，鳗鱼1尾(500克)，料酒10克，葱10克，姜5克，盐...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

鲜百合的吃法 百合药膳做法

导语：鲜百合的吃法。百合不仅具有较高的食用价值，还有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被用于治病中。常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。今天四季养生网小编就向大家介绍一下鲜百合的吃法。一、百合栗子羹材料：鲜百合100克，鲜板栗肉100克，白糖150克，湿淀粉50克做法：1、百合剥片后清洗干净，与板栗同放碗内，加水少许上笼蒸...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

乌鸡蛋的营养价值 是药膳保健佳品

导语：乌鸡蛋的营养价值。乌鸡蛋富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。乌鸡蛋对促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子和孕产妇的营养滋补以及中老年心血管疾病和甲状腺肿瘤具有食疗保健作用。今天四季养生网小编和大家一起分享，乌鸡蛋的营养价值。乌鸡蛋的营养价值：1、乌鸡蛋可有效降低血液中的...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

冬季补血药膳 营养健康功效好

导语：冬季天气寒冷，对于怕冷的人来说养血补血尤显得重要。中医认为血是水谷经过气的作用转化而成的，其生成与心、脾、胃、肾有着密切的关系。对于血虚，可以选用中药治疗，也可用药膳。今天就向大家介绍四款养血补血药膳。1、当归生姜羊肉汤材料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。做法：将羊肉用清水洗净后，用生姜爆炒，把当归用纱布包裹住，然后再与爆炒好的羊肉一起煮汤。功效：当归...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

药膳汤:享受美味还能治疗肩周炎

导读：肩周炎的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。肩关节周围炎又称漏肩风五十肩冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。下面专家提供几款防止肩周炎的药膳给大家参考。1.葛根桂枝苡仁粥：葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，粳米60克，盐适量。先将葛根桂枝加...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

中医养生药膳 防病治病也能如此简单

我们都希望自己能有个好的身体，但是，我们都是吃五谷杂粮的怎么可能不生病，对于生病，我们除了立刻就医外，我们还能够通过一些简单的药膳饮食法来缓解甚至治疗，比如胃疼吃什么，调痛经的食疗都要哪些等等，下面小编就给大家介绍下中医养生药膳吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

药膳偏方 6种食疗偏方还你清新口气

相信药食同源的道理大家都知道，正确的饮食对我们的身体有很大的好处，而且还能起到治疗一些症状以及疾病的作用。今天小编就给大家介绍一些常见现象的药膳偏方有哪些?[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

不孕不育怎么办 中医药膳帮助你

不孕不育是很多夫妻的烦恼，也会影响到夫妻间的感情，那么不孕不育该如何治疗呢?中医很擅长不孕不育的治疗，下面就为患者推荐几个食疗方法，滋阴补元，填精养血，可辅助治疗不孕不育。下面跟着小编的步伐来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

贫血怎么办 四大药膳能轻松缓解贫血

很多女性朋友都会有点贫血的症状，虽然说贫血对我们平时没有上面影响，但是我们也是需要重视它的。你知道贫血怎么治疗吗?今天小编就来给大家介绍几道补血药膳，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生