药膳养胃更美味

  山药百合大枣粥：将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

春季暖胃药膳来调补脾胃

春季可选用一些暖胃的药膳来调补脾胃。  1.蜂蜜姜茶。生姜一块（约拇指大），去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2~3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

五款抗衰老-药膳

  自古以来，长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物，经近代科学验证，不少确实具有抗衰防老的作用。中医认为，人的衰老与人体的阴阳失衡、气血失调与脾肾的亏损有关，因此平衡阴阳、协调气血、补肾健脾是抗衰防老的关键所在，药膳食疗也不例外。现神内食品介绍几款实用有效的药膳，供读者选用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

三款药膳防治胃病

山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

四款女性进补药膳

四款女性进补经典药膳 1、玫瑰猪蹄 功效：理气通经，活血化瘀。 做法：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6～7块，然后将诸味同入锅，加清水1000毫升，用小火煮2小时，去药渣，加食盐再煮5分钟，加糖调味收汁即可取食。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

春补药膳首乌肝片明目益肾

立春到了，此时饮食药膳应以“升补”为主，下面介绍一款适合春季服用的药膳，即首乌肝片。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

六款药膳巧治直肠脱垂

肛管直肠脱垂，又称脱肛，是直肠黏膜。肛管、直肠和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季止咳药膳

秋梨汤秋梨一个，川贝母6克，冰糖30克。将梨剖开去核，将川贝母粉纳入梨内，然后用线扎住，放入锅内，加入冰糖，煮食。饮水吃梨即可。适应范围：久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

补血养颜美容药膳

补血养颜美容药膳   【补血美颜粳米羹】 材料：川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

贫血药膳方四则

贫血药膳方四则      贫血，临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征，药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法，黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤、荔枝干大枣等药膳方效果显著，贫血者宜经常食用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健