白肉比红肉更健康吗 红白肉哪种营养

有些人认为红肉好，而也有部分人说白肉好，是否茫茫然不知道如何选择？今天就和大家聊聊红肉与白肉的话题。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

鹌鹑蛋怎么做营养价值高 鹌鹑蛋的功效及价值

鹌鹑蛋是一款很普遍的食材，和其他蛋类一样，普遍应用在日常饮食中。很多人都忽视了鹌鹑蛋的珍贵功效，具有调补、养颜、美肤，是延年益寿的珍品。[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

白萝卜吃了什么好 白萝卜的妙用

萝卜很多人都爱吃，都说吃萝卜有益身体的健康，那萝卜到底能有助于治疗哪些疾病呢？[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

俄罗斯新型蜈蚣能吃吗 蜈蚣的功效与作用

蜈蚣大部分以地表的植物残渣为食，其余的则喜食新鲜植物。[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

橘子皮最神奇 带你了解橘子皮20种保健用途

橘子皮功效多多。无论熬汤做菜，或是烹煮糖水，一片橘子皮下锅，即可去腥解腻，出游前含上一片橘子皮，可以舒缓腹胀、防止呕吐;简单冲泡一杯橘子皮水，也能让你舒解胃气[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

大蒜功效作用多 切记吃多亦伤身

大蒜不仅是食物烹调过程中必备的珍品，更是人们日常生活过程中防治疾病的重要手段。但是我们依然要合理的食用大蒜，吃太多也会伤身哦！[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

生活中常见长寿水果 多吃延年又美颜

生活习惯、婚姻、心理、职业、遗传、环境是决定寿命长短的主要因素，在我们的日常生活当中可以多吃些水果来延寿。[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

喝果汁减肥有效吗 果汁营养素不均衡不如水果

榨取一杯果汁所需要的原材料远大于自己直接吃进去一个水果的量。这无形中会带来糖的摄入量的增加，减肥者选取果汁还是要慎重。[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

生活中常见引起放屁的食物 调理放屁多的方法

健康的身体也是需要放气的，生活中一些常见的食物，比如说花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片等都会增加放屁的频率。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

晚餐与疾病之间不得不说的关系

千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，国内外专家研究发现，很多疾病发生的原因之一，来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，小心疾病上身哦[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

睡前饮食要注意 深夜充饥健康食物推荐

明明再过一两个小时就会去休息睡觉，但是不争气的肚子却咕咕叫了起来。明明知道深夜吃东西是不好的事情，但是肚子饥饿又不是想控制就控制。这时候就需要注意，在无法抗拒食物充饥需求的时候，如何避开不能吃的食物，以及选择适合深夜充饥的健康食物。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

不易发胖的零食推荐 解馋健康减肥食品

其实也不是所有的零食都会让你发胖，避开几种最易发胖的零食，你一样可以在大嚼零食的同时达到减肥的效果[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生