十五种食物疗效惊人 让你生病不用吃药

1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

七养生餐让你脱胎换骨

目录： 第一章：七日养生餐让你脱胎换骨 第二章：6大药膳食疗让你越吃越美 第三章：药膳食疗对容貌的重要性[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

调节女性痛经药膳有哪些_3款调经止痛药膳

调节女性痛经的药膳都有哪些 生活中发生痛经的情况也是很多的，不仅仅是要吃中药进行适当的缓解，也是要注意药膳的护理的。在日常生活当中有很多的女性会出现痛经的情况，直接严重的影响到身体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，有效的进行缓解。避免影响到女性的健康生活，而且还会让女性坐立不安，问候很多，那么，调节女性痛经的药膳都有哪些?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐

 冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐 中医养生之道认为“秋冬养阴”，因此，滋益阴精是冬季养生的重点，饮食上应多吃温热的食物，进补也应以温补为主，冷饮、海鲜等寒性食物要少吃，这样才能抵御严寒的侵袭。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

孕妇贫血可以吃中药吗 孕妇贫血的药膳推荐

在日常生活中，贫血是很常见的一种毛病，很多女性朋友都会贫血。贫血是不利于身体健康的，尤其是孕妇。那么孕妇贫血能吃中药吗？[详细]

2018-07-03 05:35 分类：人群养生

秋季眼睛干涩！推荐几种简单易学的养眼护眼药茶、药膳

  1、药茶    菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素Ａ，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

羊排炖山药 滋补药膳给您健康身体

羊排炖山药是一款很好的滋补药膳，羊排炖山药营养丰富，含有丰富的维生素，蛋白质，脂肪，胆碱，纤维素，维生素A，B1，B2，C，及多种矿物质。具有补脾益气，清热解毒，补肾壮阳，补虚温中等功效。下面小编就为大家介绍几款羊排炖山药的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

春天鼻炎六种药膳对症下药

春天是鼻炎的高发季节。鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。中药食疗对鼻炎的康复有一定的辅治作用。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

三款药茶四款药膳告别尿石症

尿石症的食疗方有哪些?众所周知，尿石症是泌尿系统的常见病之一。结石可发生于尿路的各个部位，但多数原发于肾和膀胱。要治疗尿路结石，可以采用中药治疗，西药治疗，针炙疗法，外科手术疗法。现在不妨试试药草茶和药膳。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生