小寒养生巧用膳食调养肾脏

1月5日是元旦后的第一个节气——小寒，中医认为，小寒节气是人体阳气缓慢积攒、上升时期，是进补的大好时节。特别是对于肾脏的调养，更是大有裨益。下面推荐几款适合这个节气食用的健康食谱。进补要“因人施膳”[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

山药瘦肉粥怎么做好吃 老少皆宜的山药瘦肉粥做法大全

天气凉了要注意自己的胃，需要暖，山药瘦肉粥是十分养胃的营养粥。感觉隔着屏幕都感觉到了香味儿，小伙伴们赶紧来参考本文提供的山药瘦肉粥做法吧！[详细]

2018-07-03 07:42 分类：饮食养生

山药4种吃法美味又养生 山药的食疗方法

在日常生活中，山药是药食同源的食材之一，具有很高的营养价值。山药的外表不是很好看，但是山药是很好的养生食材。经常吃山药对身体有好处，能健脾养胃，促进消化，还能降低血糖，预防心血管疾病。那么山药怎样吃才健康呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

多吃山药能减肥 山药的减肥食谱

在日常生活中，山药的外表不是很好看，但是山药是很好的养生食材。山药是药食同源的食材之一，具有很高的营养价值。经常吃山药对身体有好处，能健脾养胃，促进消化，还能降低血糖，预防心血管疾病。那么吃山药能减肥吗？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

山药对人体有哪些益处 山药的养生吃法

山药自从被发现药用价值后就一直很受欢迎，市场上的价格也居高不下，足以证明它的高人气。山药虽然外表不是很好看，但却是养生的好食材。如果你还没不了解山药或还没有吃过它，那就要好好看看接下来这篇文章了，保证让你爱上山药。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

糯米山药粥

我们发现长寿的老人有一个共同的特点就是喜欢吃粥，我们要知道粥可是人世间的第一补品，善于吃粥能够带给我们健康的身体，只要我们能够巧妙的搭配粥，那么一道道养生功效强大的粥是很容易做出来的，糯米山药粥就是采用了糯米搭配了中药中的山药制作出来的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

黄芪中药方 这些疾病不妨试试黄芪疗法

  黄芪是生活中常见的一种中药，对于很多疾病的治疗以及缓解都有很大作用。黄芪在生活中可以治疗哪些疾病呢?怎么治呢?小编给大家讲讲黄芪中药方有哪些、黄芪的食疗药膳怎么做以及黄芪服用禁忌，感兴趣的朋友一起了解[详细]

2018-07-28 13:47 分类：中医养生

甲鱼可以和山药一起炖吗 甲鱼怎么吃最营养

甲鱼是一种补品，所以很多的人都比较喜欢吃。同样的，甲鱼的价格也是比较可观的。那么甲鱼可以和山药一起炖吗？甲鱼怎么吃最营养？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-03 07:21 分类：饮食养生

嘴唇干裂多吃山药 嘴唇干裂的食疗偏方

在日常生活中，嘴唇干裂是很常见的一种症状，很多人都会有嘴唇干裂的症状，尤其是在秋冬季节。嘴唇干裂会影响美观，还会很难受。那么嘴唇干裂吃什么好呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

厨房里面的天然止痛药 吃止痛药有没有副作用

疼痛是最为常见的临床症状，包括生理性疼痛和病理性疼痛两大类，人们常常通过服用止痛药来缓解各种疼痛。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生