身体5个求救信号要留心
人体结构十分复杂,整个机体由206块骨骼、肌肉、血管、神经等机构组成,也包括许多脏器。我们无法像修理机器般通过逐一检查来修复身体问题,但是,身体发出如剧烈头痛、胸痛腹痛等重大“求救信号”时,一定要提高警惕。[详细]
2016-09-04 23:36 分类:养生保健
穿衣公式走红,穿衣多少要看个人体质及需求
内科医生桂XX记录温度和孩子穿的衣服,根据一年来孩子感冒、出汗时的体温和当时的穿衣状况、以及气温情况,总结出了这条“穿衣公式。”[详细]
2016-09-05 00:02 分类:养生保健
男士健身需要哪些营养需求
目前去健身房的男性越来越多,半途而废的也不少,原因是身体练习安排不当,肌肉不见增大,反而渐趋缩小,并且疲劳感持续多日,伴随而来的还有食欲不振,睡眠不佳。维生素新鲜蔬菜和水果含有多种维生素,只要常吃品种不同的蔬菜和水果,就能从中获得人体所需要的多种维生素。[详细]
2016-09-05 08:52 分类:运动养生
田基黄-药材
鸡汤和鸡肉哪个更营养 什么人不宜喝鸡汤
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