生气伤肝又伤肺 中医药茶助调理肝肺

编者按：都说生气伤肝，那么护肝最好方法其实就是不要生气，不过生气可不仅仅是伤肝的问题哦，生气还有很多其他危害，你要烦的可不仅仅是护肝!一起来了解下![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

中医养生法 五款药茶调理你的身体

编者按：肝肾阳虚，很多人没有调理好自己的身体，都会有这种反应。那下面推荐几款药茶，让你好好的条理身体，从此告别肝肾阳虚。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

十种食物迅速降血脂!比常吃的降血脂药物还要理想

大蒜大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用，使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率，增强心脏的收缩力，扩张末梢血管，起到防治高血压和预防脑中风的作用。大蒜还含有丰富的微量元素硒，有益于防止心血管疾病。另外，近年流行病学调查，发现大蒜还能抑制亚硝酸盐致癌物在人体中的合成与吸...[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

夏季养生调理药粥

夏季的气温比较高，我们的身体很容易排出大量的汗，而在这个时候一些营养物质，也会随之流失，所以说在夏季的时候我们应该注重自己的饮食保健，及时的给身体补充所需要的各种能量，那么你知道在夏季养生的时候应该喝哪些药粥，才可以有效的帮助自己调理身体补充营养物质吗？[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

白领族三大职业心理病如何对症下药

工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断，并给出心理处方。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

什么是血瘀体质？如何用药膳调理

 什么是血瘀体质?血瘀体质的人，面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血，容易烦躁、健忘，性情急躁。那血瘀体质如何用中医药膳调理呢?请看下文介绍。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

冬季经期保健调理需要“对症下药”

女性在生理期间身体都很虚弱，寒气较重，到了寒冷的冬季不适感自然也会增加。所以我们应该加强对身体的保暖工作，做好经期保健工作。但是错误的方法往往只会加重不适反应，我们需要“对症下药”。首先我们应该了解自己的体质类型，然后做出相应的保健工作。下面就4种类型提出相应的调理方法。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女人气血虚用药膳调理

 女性气血虚吃什么?气血虚是很多女性都会出现的一种疾病，常见的就是身体出现贫血、月经过多等等情况。其实，气血虚也分为两种情况，一种是气虚一种是血虚。那么，女人气血虚如何调养呢?食疗药膳是一种非常好的选择。日常多吃一些女人气血虚食疗方，多补充一些补气血虚的食材，这样才能够从根本上保健我们的身体，令身体更加的健康，下面小编就给大家推荐几款调气血虚的药膳，一起来看看...[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

调理内分泌失调的三大药方

 药方一： 原料：柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

月经推迟七款药膳方调理

很多人都有烦恼，但是女人的烦恼更多，不仅要承受男人的那些烦恼，还有些女性特有的烦恼仍旧时刻骚扰着，比如：妇科疾病、月经等方面的问题，而月经问题可是多数女性的头痛事，今天我们就来了解下有关于月经推迟方面的问题，看看如何调理月经推迟，女性朋友们一起看看吧![详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健