远离7种食品 做个精明小腰精

合理的饮食减肥方法，不但是采用正确的膳食习惯，更重要的是知道什么要多吃，什么不该吃。针对多数女性出现的小肚腩，要瘦腰腹，对于食物的选择也是要变得精明哦！现在就让小编为你数数那些食品是对腰腹不利，带你走出瘦身误区！[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

“腹婆”迈向“腰精”的秘诀

如果你还不是小“腹”婆，那么，赶紧防患未然，将生活习惯与已修正;如果很不幸地已经是大腹凸起了，也没关系，只要能努力做到以下小秘诀，也可以肥胖变苗头，摆脱小“腹婆”、迈向小“腰精”。秘诀之一：坐姿要端正[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

男人腰围大小决定精子质量？！

英国阿伯丁大学吉亚思-沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(千克)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20-25之间为正常体重，25-29为超重，30及以上为肥胖。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

对4种食品说no 做精明小“腰”精

 合理的饮食减肥方法，不但是采用正确的膳食习惯，更重要的是知道什么要多吃，什么不该吃。针对多数女性出现的小肚腩，要瘦腰腹，对于食物的选择也是要变得精明哦!现在就让小编为你数数那些食品是对腰腹不利，带你走出瘦身误区![详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

中医减肥 中医告诉你小“腰”精怎样炼成

不管是男的还是女的都希望自己的身体棒棒的，但是不是所有人都能够梦想成真的哦，对于减肥，姑娘们，小伙子们总是会想到很多的方法，但是小编觉得中医按摩减肥还是非常不错的。下面我们就来具体了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

按摩三个穴位 让你化作“小腰精”

夏天是一个能够让人展露身材的季节，对于那些身材好的女性来说是非常喜欢在夏天穿着美丽衣服把身材给露出来的，但是，对于那些身材不好，较为臃肿的女性来说，是希望夏天能够快点过去。其实，对于身材臃肿的人来说，夏天是适合减肥的季节，在夏天很多人都是会通过食物、通过运动来进行减肥的，其实，很多时候按摩身上的穴位，对于减肥瘦身也是有帮助的，接下来就请各位跟着小编学习一下，...[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

轻松做个小“腰”精

导语：经常会听到一些爱美的女士说自己早餐只吃水果，目的是为了减肥和美容，殊不知长此以往，可能会事与愿违。其实要想减肥，就必须先把体内毒素排掉!如何排毒呢?小编推荐一款健康排毒早餐食谱，让您轻轻松松瘦下来。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

天然精油助女性缓解肌肉痛

上班族久坐、姿势差按摩难解全身酸痛 上班族经常处于高压的工作环境中，肌肉容易紧绷、无法放松，加上长时间盯看电脑屏幕，以及使用鼠标时姿势不良、弯腰驼背、手臂悬空等，都是常见造成肩颈和肌肉酸痛的原因，有时候花大钱做SPA或按摩，也难以有效舒缓，长期不当的方式下反而易对身体造成更大的健康伤害。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

资生堂红腰子和雪花秀润燥精华哪个好 红腰子和雪花秀润燥精华的区别

资生堂红腰子和雪花秀润燥精华是女性非常熟悉的护肤品，都属于比较高品质的。接下来，将两款产品进行对比介绍。[详细]

2018-06-21 21:38 分类：养生百科

资生堂红腰子精华适合年龄 资生堂红腰子精华的功效

肌肤容易干燥、缺水、有斑、不光滑，这些是很多人想解决的问题。其实红腰子就能帮助你，使用一段时间后，肌肤就会变得水润有弹性。[详细]

2018-07-02 23:49 分类：养生百科

资生堂红腰子精华怎么用 资生堂红腰子精华的使用顺序

精华液浓缩的都是精华，可以深层到肌肤补充营养，直接修复和解决肌肤问题。精华液一般适合晚上用。[详细]

2018-06-21 23:05 分类：养生百科

资生堂红腰子怎么区分真假 资生堂红腰子精华真假鉴别方法

资生堂红腰子是近邪念非常火爆的一款护肤精华，全名为红妍肌活精华露，对肌肤保养和吸收有很大的帮助。[详细]

2018-06-21 21:39 分类：养生百科