腰椎间盘突出症自我锻炼全攻略
“燕飞”“五点支撑(或者叫拱桥式)”是大众熟知的防治腰椎间盘突出症的锻炼方法。可是,如同“撇开因而妄谈果是耍流氓”,离开具体病情轻重分级,人群特征而只谈锻炼方法同样是极不负责任的。今天为大家介绍几组锻炼方法,供不同病情,不同人群或者同一个人在不同时期选择应用(以下锻炼方法按照由易入难排列)。[详细]
2016-09-04 23:18 分类:养生保健
腰椎间盘突出症自我保健法
腰椎间盘突出,是一种运动系统疾病,是骨科的常见病和多发病,很多因素都容易引起腰椎间盘突出。有腰椎间盘突出的时候如果在日常生活中不注意,就有可能引发症状,加重病情。如果治疗方法选择不当,不但会没有效果,还有可能使病情更加严重。下面是腰椎间盘突出病人的注意事项。[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
腰椎间盘突出症要注意什么
腰椎间盘突出症最主要的表现就是疼痛,疼痛发作时使患者无法忍受。腰椎间盘突出症的注意事项有哪些是很多人十分关注的话题,以下介绍以仅供大家参考。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
腰椎间盘突出症的治疗偏方
目前治疗椎间盘突出症的方法很多,根据不同病情而采取相应的治疗方法,才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主,促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效,病情又较长者,可考虑手术治疗,方能解除病痛。[详细]
2016-09-05 00:13 分类:养生保健
引发腹痛的负面原因
编者按:腹痛很是让人纠结,一旦腹痛,疼痛是在所难免,还会带来不必要的尴尬和麻烦,但是你知道真正引起腹痛的与原因吗?有哪些间接的原因导致了腹痛吗?[详细]
2016-09-28 11:12 分类:中医养生
腰椎间盘突的出早期症状
1.腰很容易扭伤:生活中有不少人都曾经把自己的腰扭伤过,大多数人都是因为过度或过强的运动劳损诱发的腰椎间盘突出。还有少数人并没有做什么过度或者过难的运动,只是弯腰捡东西或弯腰洗脸就把腰给扭伤了,通常会多休息几天或者吃点止痛药,腰就不痛了,不少患者常常误认为是肌肉拉伤或肌纤维炎,而没有意识到这是腰椎间盘突出早期症状。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
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