腰果的营养价值、作用与功效
腰果性味、归经:甘,平。补脑养血,补肾,健脾,下逆气,止久渴。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当...[详细]
2016-11-06 15:05 分类:营养饮食
腰果的功效与作用
腰果的营养价值功效:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。适用人群:是老少皆宜的食物。1、腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽...[详细]
夫妻互相按这里效果惊呆了
当代社会,每个人都面临着巨大的竞争压力,学生有升学压力;成年人有工作压力和生活压力。特别是中青年,他们是社会的栋梁,更是家庭的主力。越来越多的女性脱离了家庭主妇的被动地位,跟男性一样在职场上摸爬滚打。晚上下班回到家,都深感身心疲惫,要是能躺在床上,有个人给好好地按摩按摩就好了。[详细]
2016-09-28 10:44 分类:中医养生
早晚常按这个部位效果很惊人
通过饮食能够获得健康的身体是当前不少人在做的事情,毕竟那是最为安全有效的养生方式,生活中注重健康保健的人越来越多,长命百岁虽说很难,但是,当合理的安排自己的生活饮食习惯还是能够延长寿命的。其实按摩也是生活中不少养生人士极力推崇的一种养生保健方法,通过按摩是能够获得健康身体的,下面就说说在生活中要是能够长按这些部位是能够让你很好的保健身体的,这样的按摩效果是...[详细]
2016-09-28 10:47 分类:中医养生
猪肝粥的做法 滋补好粥效果棒
猪肝粥是具有很好的滋补功效的粥,多吃猪肝粥对人体有很好的滋补效果,味道还很鲜美,那么大家知道猪肝粥的做法吗?知道猪肝粥怎么做好吃呢?如果你想了解的话小编就为大家介绍一下猪肝粥的做法大全,希望大家喜欢。[详细]
2016-09-28 12:45 分类:营养饮食
丁香鱼的做法有哪些
丁香鱼之所以被称之为丁香鱼,是因为这种鱼不但外形和丁香花非常的相似,而且其不但没有鱼腥味,反而有丁香花的味道,所以人们才会将其称之为丁香鱼。丁香鱼不但有一个别致的名字,而且它的外形也非常的小巧,最大的丁香鱼也不过在3.5厘米左右,可见其小巧玲珑。[详细]
2016-09-28 15:09 分类:营养饮食
虾仁怎么做
虾仁含有的蛋白质比较多,多吃对人体健康不会危害,而且它在保存上很简单,虾仁可以直接冷冻,这样在使得可以随时的选择它,吃虾仁对人体各方面,都是有着很好的营养补充,而且虾仁在制作上,有着一些不错的方法,所以对虾仁吃的时候,也是可以放心进行,那虾仁怎么做呢?[详细]
2016-09-28 15:11 分类:营养饮食
丁香鱼如何保存
大家在生活中应该都见过丁香鱼吧,也许你们知道在平时如何去保存丁香鱼。但像我们这些生活常识比较薄弱的人来说,可能对丁香鱼的保存方法缺乏认识,为了增加我们的生活常识,我们建议大家能够多了解一下相关的文章。现在就让我们一起来看看丁香鱼的保存方法吧。[详细]
2016-09-28 15:23 分类:营养饮食
经期能吃猪肺吗
经期女性的身体比较特殊在这个时候就需要更加注重身体的一个营养保健,从而更好地帮助自己解决经期的各种不适现象,而经期的时候想要更好的补充身体所需要的营养物质,那么首先就应该从自己的饮食做起,下面就去了解一下经期的时候女性是否可以吃猪肺?[详细]
2016-09-28 16:09 分类:营养饮食
饮食禁忌:过敏体质的人慎吃腰果
腰果味道香甜,营养丰富,既可作为零食,又可烹制成美味佳肴,深受不少人喜爱。[详细]
2016-09-05 09:48 分类:饮食养生
美腰机有效果吗 美腰机怎么练能增强效果
美腰机是很常见的一种健身减肥器材,很多女性朋友都会经常使用美腰机健身减肥。美腰机的使用方便,操作简单,有一定的减肥瘦身功效,因而深受人们的喜欢。[详细]
2018-07-04 14:43 分类:运动养生
美腰机减肥效果好吗 美腰机怎么用减肥效果好
美腰机是很常见的一种健身减肥器材,很多人都会经常使用美腰机健身减肥,尤其是女性朋友。美腰机使用方便,有一定的减肥瘦身功效。那么美腰机怎么用减肥效果好呢?[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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