五款药膳养生粥 冬季润燥保健必备的良方

很多人疑惑，为什么我每天喝大量的水，还是觉得身体很干燥呢？其实真是很正常的事情，因为冬燥光是靠喝水是很难从根本上改善的。难道真的没有办法改善？不是的，今天小编顺应时节，给大家推荐5款润燥药膳粥，可以帮助大家很好的缓解冬燥。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

经后期必备药膳方

上帝赐予女人一个美好而麻烦的礼物——月经。如果你懂得调理，那么月经真的会令女人变得非常美好;如果你不懂，很遗憾，月经有可能成为你的麻烦，而饮食药膳则是最为天然、最为安全、最为方便的有效方法。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

贫血食疗药膳方

黑米炖鸡肉 配料：黑米250克，净鸡750克，葱、姜、盐等调料适量。 制法：把净鸡切丝，鸡骨拿刀拍烂，下锅，加水5碗，放入葱、姜，大火煮沸，小火炖熟，放黑米炖熟，加调料。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

山药的功效和做法

相信大家在日常的饮食当中都会接触过山药，尤其是在制作一些汤料的时候都会放入山药，其实它可以给我们的身体健康带来很多的保健功效，可以有效的一位助消化，滋肾益精同时对于降低血糖也有帮助，下面我们就一起去了解一下山药的制作方法有哪些?看看在生活当中你都学会了没有呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

壮阳药酒配方大全

酒的种类比较多，对酒在选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，不过在喝酒的时候，在对一些高度酒，都是要尽量少选择，否则会影响到自身健康，尤其是对上了年纪的人群，对高度酒尽量少喝，那酒对人体取暖效果很不错，而且喝酒对人体各方面也是有着一些帮助，那壮阳药酒配方大全中，都是怎么样的酒呢?[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

养生药酒配方大全

注重养生保健的人可能平时生活中都会购买一些保健药品，但实际上最好的方法应该是从自己的日常生活饮食做起，而在那么多的食物当中你知道哪一类型的食物可以帮助我们起到养生保健的作用吗?不妨先了解一下养生药酒吧，下面我们就去看一下祛风药酒的做法，可以有效地帮助我们更好的保健身体。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

中医药膳师常晶独门养生秘方

很多人不一定知道常晶是谁，其实常晶是一位高级的中医药膳师，并且是宫廷御医的后代，她的祖辈几代都是清朝皇室的御医。常晶深受家里的影响，也跟随了父亲研究起了了中医和养生各种秘方。而常晶今年已经63岁了，却保持了年轻的样貌，那么到底常晶独门养生秘方是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

中药去黄褐斑 中医治疗黄褐斑方法

黄褐斑是很多女性的烦恼，尤其是生育后的女性更容易长黄褐斑。虽说现在治疗黄褐斑的方法并不少，但还是有很多女性喜欢黄褐斑的中医调理方法，那接下来就介绍一下黄褐斑的中医调理怎么做。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

​黄褐斑中药调理方法

我们人一旦到了一定的年龄之后，脸上就开始长出各种各样的斑，而很多斑对于我们的外貌是有很大的影响的，尤其是黄褐斑的影响属于比较大了。黄褐斑其实也就是常见斑的一种，但是这种班和其他人体常见的斑不同，黄褐斑的治疗似乎比较麻烦一点。其实关于黄褐斑的治疗是有很多办法的，中医疗法就是其中的一种。那么，黄褐斑的中药调理方法是怎样的呢？[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

茯苓皮的功效与作用及服用方法

茯苓皮是一种中药材，它来源于多孔菌科真菌茯苓菌核，是它的干燥外皮，它外表多为黑褐色和棕褐色，而且带有一定弹性，利水消肿和消除身体肿胀是它的主要功效，今天为大家介绍的是茯苓皮的功效作用及服用方法，想了解它的人可重点看一看。 茯苓皮的功效与作用[详细]

2021-02-21 06:25 分类：食材百科