拔罐后注意事项 拔罐后一定要注意这几点

通过拔罐疗法，能够帮助我们减轻身体的病痛，还能有效的防治疾病，因此，很多人都了解拔火罐的好处，但是拔罐前我们还需要掌握一些火罐种类，及拔罐后注意事项，这样才能安全拔罐，避免出现感染的情况。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

常用中药知识要懂点 健康养生不求人

家庭必备的十味中药 灵芝:固本祛邪，神仙上 人参:每天吃一点，健康延年好福[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

中医养生 晚上要在几点睡觉你知道吗

身体的健康也都是需要自身的保养，尤其是在饮食上，更是要十分的注意，那现在一些老人都是很注重养生，那中医养生之道也是不错之选，不过这样的养生方法，也都是有着很多方面，所以在选择的时候，也都是要选择适当的方式，这样对身体健康才会有帮助。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

藏象学说具体指的是什么

藏象学说 我们首先来看“藏象”这两个字，藏，是指藏于体内的贮藏精、气、血、津液的脏腑;象，是指“藏”与体表组织在形态、生理功能、病理现象之间的特定联系与表现。“藏居于内，形见于外，故曰藏象”。这就是藏象二字的来历，它首见于《素问·六节藏象论》。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

刮痧的作用 刮痧前你需要先懂点经络

刮痧是中国古代流传到现在的养生方法之一，是经过历代人们研究出来的历史经验，从而总结得来的历史结论，是古代留给现在的养生瑰宝。今天小编就给大家带来刮痧养生的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

拔罐的注意事项 拔罐时需要注意22点

拔罐，相信很多人都不会陌生，因为这是我们中华民族流传下来的传统治疗方法，它不但能治疗各种疾病，而且还能够强身健体。但是拔罐需要注意哪些，大家知道吗?下面就让小编来给大家具体介绍一下拔罐时的注意事项吧![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

秋季养生 六款养生食物要多吃一点

现在人的生活条件好了，自己想有一个好的身体。可惜自己不知道该怎么办。那到底吃什么食物才养生呢?今天就随着小编一起为我们普及一下中医养生的秘方，让我们拥有一个强壮的身体。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

冬季养生重在养心 盘点中医馆养心的10要诀

编者按：有没有觉得偶尔会心有余而力不足，或者经常会胸闷气短，这是心脏的问题哦。冬季养生特别要注重心的养护，如何来养心护心呢?下面小编总结了现代人养心的一些法则，大家一起来看下吧![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

错误吃它差点要了宝宝命

说起蚕豆，相信大部分人都不陌生。蚕豆的营养价值非常的丰富，而且价格亲民，所以很多人都喜欢吃。但这并不是说蚕豆就没有坏处，很多人都不知道的是吃错蚕豆恐要命。想知道吃蚕豆的坏处以及蚕豆的功效与作用吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

拥有健康体质 就要午饭吃的“饿”一点

午饭，可是一日三餐当中，最令人期待的一餐了，因为早饭我们通常就会吃的特别匆忙，晚饭大多数人会因为减肥或者是其他原因，草草了事，所以午饭，怎样才会吃的好，怎样才能满足自己的味蕾，怎样可以让我们吃的满意，是我们一整个上午都会思考的事情，午餐，甚至还被小编自己称为是精神支柱。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

酸奶这样喝差点要了小命

有很多便秘的人都很疑惑自己便秘的原因，其实便秘的原因有很多，比如说通宵熬夜，不爱喝水只喝饮料，不爱吃蔬菜水果，生活作息不规律等等。这些都会容易让人便秘。想知道便秘怎么快速排便以及治便秘最有效的方法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生