白露节气养生注意要点

白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

灰指甲的护理要点是哪些

灰指甲的护理要点是哪些?灰指甲是一种给患者带来诸多困扰的疾病，我们在平常千万不要小看了它的存在，它的出现，不仅给患者的美观造成影响，没有及时治疗，还给患者的生活、工作、交际等方面带来了极大的痛苦，所以我们要积极的预防。那么灰指甲的护理要点有哪些呢?朴安堂灰指平的专家给了我们详细介绍。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

防辐射的2大要点

“人活一张脸”——对女人来说，特别如此。肌肤保养是咱们的头等大事，可是如今的女人有几个不是每天都要和电脑打交道?长时间面临电脑，“肌肤杀手”正在向你下手![详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

冬季保健养生的4大要点

早睡晚起 对于很多现代人来说，晚上早睡可能是一件非常困难的事情。但是，养生就是要顺应自然规律，冬天睡眠时间相对于其他3个季节时间要长，应尽量做到早睡晚起。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季保健养生的八大要点

一宜健脚板 健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

初潮少女身心保健要点

初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以，对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季保健养生的八大要点

一宜健脚板 健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季保健养生的四大要点

早睡晚起 对于很多现代人来说，晚上早睡可能是一件非常困难的事情。但是，养生就是要顺应自然规律，冬天睡眠时间相对于其他3个季节时间要长，应尽量做到早睡晚起。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

地震的防护知识要点

1、地震时，为防止次生灾害的发生，首先要做到切断电源、燃气源，防止火灾发生。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健