和孩子一起读童话书的四要点

以一种文学阅读的心情给孩子读童话，需要注意这样几个基本要点： (一)故事就是故事：[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

女人特殊时期调养的4大要点

20%-30%妇科患者为荷尔蒙失调。女人漫长一生都受内分泌所“左右”，所以调整其正常分泌几乎是一辈子的“工作”。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

阳虚女防暑注意7要点

夏季女性防暑工作固然重要，但若是过度防暑降温，就会在一定程度上对身体健康造成不利的影响。更重意的是，防暑也要看体质。第一，穿衣服不是越少越好。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

宝宝夏季添加辅食的六个注意要点

①食品卫生非常重要 夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜，不要吃剩菜剩饭。②勤给孩子喂水[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

妈妈月子餐的５大烹饪要点

根据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。在烹饪时还需兼顾新妈妈的体质特点，采取适当的烹调方法。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

产褥期饮食五大要点

要点1：饮食要富含蛋白质应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

日常有效预防高血压的4个要点

高血压属于慢性病，病人在日常生活中至少应注意以下几点。1、饮食要清淡 高血压病人不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。对于老年人，在烹调方面不宜采用油炸方式，因这类食品会增加脂肪含量。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

六大营养要点保证孩子营养需求

我们都知道很多的孩子都是处于生长发育时期的，所以我们要给孩子补充足够的营养物质的，但是同样孩子的饮食注意的地方也是挺多的，下面我们就给大家说说青少年的饮食健康问题吧。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

更年期养生要点

女性都会有进入更年期的一天，更年期女性会出现很多的症状，心情也会变很多，有的女性在更年期身体还会出现很多问题，总是莫名的烦躁对自己的生活也会有很多影响，女性朋友应该对更年期的养生多一些了解，今天我们介绍的就是更年期养生要点，按照这些来做生活就会更好了。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

产妇月子餐应该注意的几个要点

我们国家一般认为孕妇在生了小孩子后的一个月时间内是需要好好调养的，这样身体机能才能有效得到恢复，我们将调养的这个月叫做是坐月子，女性朋友在坐月子的时候一定要注意自己的衣食住行，特别是饮食上面有很多需要注意的环节，那么产妇月子餐具体有哪些方面是需要我们注意的呢？一起看看下文的详细介绍。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

小儿肺气肿的预防要点

肺气肿这种疾病很难跟小儿联系在一起，肺气肿一般都是老年人的疾病。可是小儿由于很多的原因也可以患有肺气肿，肺气肿患者常常会出现憋气的现象。严重的影响患者的生活和学习。正常的肺是吸收新鲜的空气，排出肺内的二氧化碳，肺气肿是肺内的二氧化碳排不出去。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

膀胱炎的护理要点

现在人们的生活环境和生活方式每天都发生着变化，很多人受不良生活习惯的影响，各种疾病常发，如前列腺炎、膀胱炎等泌尿生殖系统疾病。膀胱炎已经不仅使妇女常见的疾病，在男性身上也常出现，是一种常见的疾病，给人们的生活带来了极大的困扰。治疗膀胱炎，不能忽视日常的护理问题。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食