推荐10大防燥解热中药材

  1.百合，清心养神 百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

10大中药材抗衰老有奇效

  配图 中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

黑米百合山药粥的材料和做法教程

黑米百合山药粥是很多最爱吃的一种养生粥，它不但能补血，还能调理脾胃延缓衰老，但是生活中有些人对黑米百合山药粥的做法却不了解，不知道它怎么做才好吃，一会我就把黑米百合山药粥的做法写出来分享给大家，相信大家看过以后就能学会。 黑米百合山药粥的做[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

一种食材吃错无异于服毒药

为了身体的健康，很多人都在不遗余力的为自己的健康“下注”!不管是如今很多大街小巷都存在的各类养生馆，还是平时生活中可以追求的保健佳品，都可以说是不断的为身体做长期的“投资”。那么，效果到底有几何呢?[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

吃什么可以减肥 中药减肥餐塑好身材

女人有没有异性缘一看长相二看身材，长得不好你还可以怪爹妈没给你生好，但是身材不好那就只能怪自己不争气啦!放眼望去，网络上风靡一时的各路女神哪个不是有着妖娆身段的青春少女?因此只有减肥你才能找到出路!吃什么可以减肥?不吃晚饭能减肥吗?让我们一起去下文中寻找答案![详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

可以常吃的养血食材和药膳

 可以常吃的养血食材和药膳 由于女性在生理上的“磨难”---月经、怀孕、生产、哺乳，都有着耗血和失血的特点，所以贫血是女性保持容颜美丽的大敌。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性只有血气充足才会有面容艳丽，身材窈窕。下面介绍下中医最好的补血食品。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生