枸杞的功效 枸杞怎么吃效果好

枸杞相信大家都不陌生，枸杞可以用来泡茶喝，也可以用来养生，现在在中医界也可以用来治疗疾病。这些你都知道吗?那么在你眼中的枸杞又是什么样的呢?今天小编就给大家带来枸杞的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

中医养生 中医告诉你十二月如何养生

现在差不多已经是12月中旬了，这个12月你打算如何养生呢?这个冬季你又打算如何养生呢?大家想过这个问题吗?没想过也不要怕，今天小编就给大家带来了一套12月养生的方法。相信大家一定迫不及待想知道了，下面就跟着小编的步伐来看一下吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医常识 吹响冬季养肾“集结号”

我们要好好保护自己的肾，养肾对每个人来说都是有很多好处的。例如，提高免疫力、治疗眼袋浮肿、生出美丽的黑发、提高视力等症状。那么冬天这个季节该如何养肾呢?今天小编就给大家带来冬季如何养肾的中医常识，下面小编就给大家仔细介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 哪些中药材补血效果好

血液在我们身体中是最重要的，因为血液流到身体的各个部位，像汽油给汽车提供能量一样重要，没有血液我们的身体也就不能运转了。吃什么补血，补血的食物有哪些?这些都是我们应该要关注的问题，不光是孕妇和做手术的人，经期和产后都是需要补血的，下面我们就来看看怎么样来补血吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

失眠怎么办 10种中药材帮你远离失眠困扰

很多的人都会有失眠的困扰，你知道失眠怎么办吗?哪些方法可以缓解失眠呢?今天小编就为大家推荐一些中药材来帮助人们摆脱失眠的困扰，让人们能够一夜好眠。还在等什么，赶紧去学习一下吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

失眠怎么办 五大中药材帮你调理

失眠带给许多人精神上的痛苦，失眠不仅影响工作和学习，还给身体带来很多的伤害，所以失眠的人一定要注意调理自己的身体健康，今天小编就给大家带来中医调理失眠的方法。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

10大中药材抗衰老

对于爱美的MM来说，保养肌肤，延缓衰老是她们的梦想，而且她们也有着各种各样的保养品，但是各位MM试过中药抗衰老吗?我国的中药可以由内而外的保护肌肤，大大延缓衰老的时间，接下来就跟随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

五味入五脏 中医教你健康饮食

中医学上的五味入五脏概念，也可应用于饮食上，只要五味均衡摄取，身体达到营养的平衡，自然就会健康。赖清旭中医师表示，一般来说，中医学上的五味入五脏，指的是中药材的味道，五味入五脏的概念，延伸成食物中的五种味道，藉由摄取五种不同的味道，来解释并达到营养摄取均衡，也是可以说得通。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

如何降血脂 3种常见中药材泡茶喝有助降血脂

高血脂已经成为了一种常见的“富贵病”，虽说高血脂很多见，但是若得不到及时的调节还很容易诱发一系列疾病产生，危害着人们的健康。那么，为了呵护身心健康，有什么好的方法来降血脂呢?其实，好方法还是有的。今天小编就为大家推荐一个巧妙的方法，只要用一些常见的中药材泡水喝便能帮你轻松降血脂防疾病![详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生