山药薏米红枣粥的材料和做法步骤图解

山药薏米红枣粥是一种对于贫血人群有很好的补血作用的一种粥，现在我们就一起来了解一下山药薏米红枣粥的材料和做法吧。 山药薏米红枣粥的材料和做法步骤图解 1.山药薏米红枣粥的材料 山药两百克，薏米和稻米各一百克，十个干红枣，糖适量。 2.山药薏米红枣[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

山药薏米芡实粥的材料和做法步骤图解

山药薏米芡实粥是一种有很好的养生功效的一种粥，哪么山药薏米芡实粥是用什么材料做成的？做法和步骤又是怎么的？现在就一起来了解一下吧。 山药薏米芡实粥的材料和做法步骤图解 1.山药薏米芡实粥原料 芡实、薏米、大米、山药适量 2.山药薏米芡实粥的做法 1[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

山药红枣粥的材料及做法步骤

山药红枣粥中一种很常见的进补类的药粥，现在我们就一起来了解一下这一种山药红枣粥的材料和山药红枣粥的做法步骤吧。 山药红枣粥的材料和做法步骤 1.山药红枣粥的材料 山药一根，红枣数个，大米适量 2.山药红枣粥的做法 1）先把材料都装备好，然后再把红枣[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

山药红枣粥的材料和做法步骤

山药和红枣是生活中常见的两种滋补性食材，把它们一起煮制成粥，不但口感诱人，更能让人体吸收更全面的营养，起到补气养血和温补肾旧的重要功效。山药红枣粥的做法并不复杂，大家只要按小编对红枣山药粥材料与做法步骤的介绍去做，就能做出美味香甜的山药红[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

红枣山药粥的材料和做法步骤

红枣和山药是生活中两种比较常见的食材，它们营养丰富，都有具有出色的滋补功效，用它们为主要食材熬制的红枣山药粥是最适合人们在冬天食用的粥品之一，只是有些朋友的厨艺不精，并不知道红枣山药粥该怎么做，其实这种粥品的做法很简单，想学习的朋友可发看[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

枸杞山药粥的材料和做法步骤

前段时间出去吃饭，在一家餐厅中要了一碗枸杞山药粥，吃了以后觉得味道特别好，软糯爽滑，清香可品，而且枸杞和山药都是可以温补肾阳的食材，经常食用能提高身体的健康水平。后来我专门找朋友学习了一下枸杞山药粥的做法，现在我把学到的枸杞山药粥材料与做[详细]

2019-03-05 05:41 分类：食材百科

山药薏米芡实粥的材料和做法

山药、薏米、芡实都是特别不错的一些食材，同时这些材料还有很好的药用价值，现在我们就一起来了解一下山药薏米芡实粥做法吧。 山药薏米芡实粥做法 1.山药薏米芡实粥的材料 大米一百克，薏米五十克，山药一根，芡实米四十克。 2.山药薏米芡实粥的做法 1）山[详细]

2018-07-28 12:25 分类：食材百科

山药玉米粥的材料和做法

前段时间去朋友吃饭，感觉她做的山药玉米粥特别好吃，而且特别适合在冬季食用，能为身体提供多种营养成分，同时也能起到一定的滋补功效，看到老公和孩子也特别喜欢喝，就和朋友学习一下具体做法，回家试了几次，感觉还挺不错，现在我把山药玉米粥的材料和做[详细]

2018-07-28 12:25 分类：食材百科

山药百合粥的材料和做法步骤

山药是一种健胃类食材，对于肠胃不好的人群来说是特别适合吃山药的，现在我们就一起来了解一下山药百合粥的材料和做法步骤吧。 山药百合粥的材料和做法步骤 1.山药百合粥的功效 山药百合粥是一种很不错的养生粥类，常吃山药百合粥对人体的健康好处很多，山药[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

山药玉米粥的材料做法与功效

生活中的粥有多种不同的做法，它们使用的材料不同做好以后的口感与功效也各不相同，今天小编重点为大家介绍的是一种功效出色的养生粥，它就是山药玉米粥，我不但会把它的材料与做法告诉大家，同时也会告诉大家它有哪些功效。 山药玉米粥的材料做法 山药玉米[详细]

2018-07-27 19:18 分类：食材百科

泥鳅的营养价值与药用价值

泥鳅是一种比较常见的食材，它肉嫩，刺少，营养价值高，很多人都喜欢吃，但是泥鳅除了营养价值高以外，它还能入药，药用价值也很出色，这一点你们知道吗？知道泥鳅能治疗哪些疾病吗？如果不知道可以随我一起去了解，我会在带大家了解泥鳅营养价值的同时，也[详细]

2017-02-12 15:04 分类：食材百科

紫菜的药用功效与用法 吃紫菜的好处

紫菜大家平时经常能吃到，也知道它是一种营养价值特别高的保健食材。但是你们对紫菜的药用价值与功效了解吗？知道它能治疗什么疾病吗？紫菜其实是一种药食两用的特色存在，它也能入药，可以治疗人类的多种疾病，下面我会对紫菜的药用功效与用法做一个具体的[详细]

2018-06-19 22:36 分类：食材百科