活鱼现杀不要现吃 冷藏两小时最有营养
活鱼现杀不要现吃,因为刚杀的鱼体内的能量代谢仍在进行,会发生一系列生物化学变化。鱼被宰杀后2—5个小时,鱼肉中的一些酶才开始发挥作用,使蛋白质分解为氨基酸,让鱼肉变得鲜美细嫩。[详细]
2018-07-27 19:06 分类:饮食养生
水果烂一点就能致命 千万不要吃烂水果
我们要知道水果并不是只有益无害,吃水果也有很多讲究,万一吃不对,反而会惹祸上身![详细]
2018-07-27 19:05 分类:饮食养生
不要空腹吃西红柿 空腹吃西红柿伤胃容易引发肠胃疾病
西红柿因其营养价值高,深受人们的喜欢,但是关于西红柿很多错误的吃法你知道吗?最常见的空腹吃西红柿,会引发各类肠胃疾病,你是否注意到了。[详细]
2018-07-27 19:04 分类:饮食养生
春游踏青正逢时 春游踏青做好六“不要”
春天的到来,天气正在慢慢的变得暖和起来,而在春天春游是大家最喜欢做的事情,约上三五好友,或者带上自己的家人一起出游踏青,这是非常开心的事情,那么春游踏青需要注意些什么呢?[详细]
2018-07-28 11:11 分类:季节养生
关乎生命 冬天起床后 一定不要做这些事
冬天最舒服的地方莫过于暖和的被窝里面,冬天起床对于很多人来说都是很困难的。室内外温差大,被窝内外温差更大,很多人都不愿意动。[详细]
冬季吃萝卜4大禁忌 胡萝卜白萝卜不要一起吃
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,冬天吃萝卜的好处多多,但还是有一些是需要注意的,比如说 胡萝卜白萝卜不要一起吃,不要与酸性水果一起食用,还有体虚或体质寒凉者不宜多食萝卜。[详细]
痛风能吃醋吗?要注意什么?
痛风是临床上常见疾病,这种情况绝大多数是嘌呤过高所致,痛风患者的饮食是非常重要的。醋是生活中的常见食物,很多人都能吃,痛风患者吃醋的时候一定要注意,那么痛风患者能吃醋吗?[详细]
2017-09-09 11:02 分类:营养饮食
心律失常 心律失常最好不要吃哪些食物?
四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐:大家应该都出现过心率失常的现象。现在很多人的情绪都不是很好,所以当情绪一波动的话,身体就会产生一些不正常的现象。而心律失常就是常见的一种疾病。它的产生和人们的自身因素有很大的关系!1、限制热量供给一般每日每公斤体重25~35卡,身体肥胖者可按下限供给。2、限制蛋白质供给一般按每日每公斤体重1~1.5克供给,出现心衰及血压高...[详细]
2017-08-25 20:48 分类:营养饮食
遵守夏季饮食养生原则 不要错过这六种食物
夏季吃什么食物能养生呢?夏季天气炎热,胃口不佳,但是也别忘了补充营养。下面介绍几种食物,一起来看看。[详细]
2017-08-20 01:00 分类:养生保健
2017-07-25 17:49 分类:养生保健
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗 两者不要放一起
在日常生活中,很多人都会把白萝卜和胡萝卜放在一起做菜,到底白萝卜和胡萝卜能一起吃吗?这样做菜其实是很不科学的。胡萝卜的功效与作用你了解吗?白萝卜的作用功效和胡萝卜是有抵触的![详细]
2017-06-23 14:30 分类:饮食养生
吃隔夜菜危害 千万不要食用这些隔夜食物
大家都知道食用剩饭剩菜有害健康,其产生的亚硝酸盐是致癌的杀手。我们大多数的家庭都比较节约,在冰箱里保存了一夜的食物仍会继续食用,有些食物这样食用并无大碍,但下列几种食物最好不要隔夜食用,会威胁我们的健[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
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