大姨妈不调要注意什么

 月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。那么，大姨妈不调要注意什么?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

迟迟不绝经要紧吗?

 常有一些进入更年期的女性，她们认为自己已经到了该绝经的年龄却迟迟不绝经，为此而心生惶恐和担忧，生怕自己体内隐藏着什么疾病。那么，女性到底什么时候绝经为正常，迟迟不绝经有没有问题呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

手足干燥不是病 皲裂要人命

 肌肤干燥虽然不是什么大病，问题是由干燥造成的皲裂往往让人疼到无语。只因为起初肌肤稍有干燥现象的时候，疏忽大意不去理会，导致最终可怕的皲裂现象出现。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

不同年龄段女性所需要的营养素

   20岁左右 蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素C、维生素E,B族维生素等。 30岁左右[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

4要素让糖尿病人再也不怕“糖”

 水果是我们日常生活中常见的一种食物，有美容养颜的功效，还可以帮助消化，有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用，但并不是所有人都敢去的饮用的，尤其是糖尿病人。有这种想法的是因为生活饮食上没有注意，下面我就为糖尿病人说几点，只要注意啦，你也可以当吃货的。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

早晚腰痛病因不同 冬季防治要对症下药

 天气转冷，就容易出现腰痛。出现腰痛时，许多人往往只是自己贴一块膏药就了事。殊不知，腰痛有可能是有不同的疾病引起的，忽视就会错过最佳的治疗期。下面，为你介绍4种不同时间腰痛可能存在的疾病。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

这53种疾病不需要输液

  一些常见外科、妇科炎症及儿科疾病，都明确不需要抗生素输液治疗。专家提醒：不合理输液可能导致抗生素过度使用，有害无利。谨记：能不用药就不用，能少用就不多用;能口服不肌注，能肌注不输液!分享给家人朋友![详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

刮痧防病有讲究不同部位要对症

刮痧作为一种中医养生方法，能治疗很多的疾病，针对不同身体部位采用不同的刮法，还能达到不一样的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事项的。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

清明节气养生要做到的“六不”

 不静：春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是“动”，切忌“静”，人们应积极到室外锻炼，但是老人春练不要太早，应在太阳升起后外出锻炼，锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，同时运动要舒缓。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

早上起床要牢记 4种水一定不能喝

 久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。 尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健