夏季去火刻不容缓 但也要选对方法

一到夏季，我们的第一反应就是要做好防暑降温的工作，于是乎，我们就会吃很多的水果，喝很多的降火汤，可是你知道吗?不是所有的降火食物都适用于我们的身体，有的更有可能适得其反，那么，在夏季的去火行动中，我们究竟该注意哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

食物这些部位不能吃 否则会要命

俗话说“吃是为了活着，而活着不仅仅是为了吃”，话虽这么说，但吃对于我们来说，仍然很重要。因此，食物在我们心目中有很重要的地位，关于食物，我们的了解并不是很全面。每种食物有它们各自的特性，适合什么时候吃、适合什么人吃、怎样吃等等都是不一样的。更有些食物，它们本身是非常好的食物，但它们的某些部位是不可以食用的，稍有不慎，就会对什么产生威胁。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

减肥要忌口 碳水化合物碰不得吗

爱美是人类的天性，长期以来怎样保持身体苗条，减除多余脂肪一直是人们关心的话题。而围绕怎么样减肥，诞生了无数种理论、方法，脂肪与热量这两个词成为很多人闻之色变的禁忌。几乎成为人们常识的事情是，要想减肥，一定是要控制住自己的那张嘴的。可是真的如同很多人所说的，为了减肥，就得避免摄入碳水化合物吗?[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

饮食禁忌 15种喝茶习惯不养生反要命

饮茶时从古代就开始盛行的，直到现在，越来越多的人喜欢在闲暇的时候喝两杯茶。饮食是一种文化，也是一种养生方式。但是如果喝的方式不对，反而会适得其反。今天小编为大家总结了15种错误的喝茶习惯，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

健康饮食 饮茶4大禁忌方法不当能要命

茶在我国有着很久远的历史，自古以来都有饮茶的习惯，喝茶的好处是很多的，有着抑制癌细胞的生长以及预防多种疾病的作用。但是大家知道吗，其实饮茶也是有注意事项的，有禁忌的。我们只有做到健康饮食，才能有益于我们的身体健康，反之，会存在很大的危害的。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

饮食禁忌 17类人不同的饮食注意要点

随着生活压力的增大，社会环境的改变，身体的各种小毛病渐渐显露，好多人忽视身体一些小细节的改变，很多人会用西药治标，可是你知道嘛，西药是治标不治本的，在中药理疗中，随治疗速度缓慢，可是却可以从根本治愈身体的小毛病，人体有着本身自动调节的功能，注意平时的一些饮食细节，可以将一些小问题从根本上解决，下面小编将生活中一些饮食禁忌与健康饮食告诉大家哦~[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

饮食禁忌 不能吃或要少吃的5类小吃

你最喜欢吃什么小吃?臭豆腐、葱油饼、盐酥鸡，逛街休闲时来一份，美味极了。可你知道吗?这些小吃有很大“危险性”喔，今天小编与你分享健康知识，让你看看这些美味小吃的真面目，下次吃的时候可要想清楚咯，快来看一下吧![详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

肉要怎么吃 4吃肉法小命不保

编者按：肉类含有丰富的蛋白质，但是如果吃肉的方法不正确的话，不但让身体吸收肉类所含的营养价值，反而会影响身体健康?你想知道八邪吃肉方法是不正确的吗?马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

不会喝粥 也要命

编者按：常喝粥可以养生防病，因此一些爱好养生的人就差顿顿喝粥了!到底养生粥应该怎么喝?喝粥的禁忌有哪些?下面我们一起来探讨一下吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

食物科学搭配很重要 八类食物不可一起吃

目录： 第一章：不能混在一起吃的8种食物 第二章：荤素营养搭配有大奥秘 第三章：巧搭配食物更营养[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

男人壮阳补肾要小心 以下食物切不可乱吃

目录： 第一章：男人最不能吃的五种食物 第二章：男人20后必知的饮食宜忌 第三章：六种养肾壮阳食物让男人更自信[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

冬季饮食要注意 八种隔夜饭不可吃

目录： 第一章：八种食物不可隔夜吃 第二章：吃隔夜菜注意事项 第三章：冬季如何健康饮食[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生