女性为何会腰痛 警惕这9个因素

 女性为何会腰痛警惕这9个因素 1、血瘀性腰痛 腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

早晨起来腰疼如何治疗

 早晨起来腰疼如何治疗? 传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床，软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等，都会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松，当然就会出现早上起来腰疼的现象。许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力，长此以往，极易造成腰肌劳损...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

导致左侧腰疼的原因有哪些

 导致左侧腰疼的原因有哪些? 虽然患者很多，可是大部分人并不知道自己是因为什么而患上腰痛的老毛病的，那么今天我们将一起来探讨下导致我们患上腰痛疾病的原因有哪些。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

打羽毛球腰肩受伤怎么办

 打羽毛球腰肩受伤怎么办 一、肩膀损伤 在从事羽毛球活动过程中，极易发生肩部软组织损伤，其中又以肩袖损伤最为常见，约占肩部损伤的80%。而肩袖损伤约占整个羽毛球运动损伤的14%左右。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

腰椎不好可以打羽毛球吗

 腰椎不好可以打羽毛球吗? 羽毛球是一项运动量较大的运动，可能由于热身不到位，突然去救球或者扣球，会出现跟腱断裂、肌腱损伤的情况，扣球容易伤及肩周肌肉、肘关节和前臂的肌腱，救球容易使腰和脚的筋腱损伤。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

为什么做仰卧起坐腰疼?

 做仰卧起坐腰疼怎么办?今夏特别流行炫腹，而锻炼腹肌的最好办法就是仰卧起坐，但初练可能会腰疼，那么为什么做仰卧起坐腰疼，做仰卧起坐腰疼怎么办呢?下面为您介绍为什么做仰卧起坐腰疼，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

转呼啦圈腰疼怎么办

 转呼啦圈腰疼怎么办 配图 呼啦圈转的引发腰疼一般包括两大方面原因，一个是本身有腰部方面的疾病，如腰间盘突出症会引发疼痛，这时最好立即停止练习，并且去医院救治。而且，有腰间盘突出症的人，转呼啦圈还会加重病症，所以，这种人是不建议其练习呼啦圈的。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

打羽毛球腰肩受伤如何处理

     打羽毛球腰肩受伤如何处理  在从事羽毛球活动过程中，极易发生肩部软组织损伤，其中又以肩袖损伤最为常见，约占肩部损伤的80%。而肩袖损伤约占整个羽毛球运动损伤的14%左右。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

腰脱可以打羽毛球吗?

 腰脱可以打羽毛球吗?腰脱，即腰椎间盘突出症，是较为常见的疾患之一，那么腰脱可以打羽毛球吗?下面为您详细分析腰椎间盘突出有什么禁忌，腰脱可以打羽毛球吗，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生