办公室OL如何减掉腰腹部赘肉

爱美的MM们因为工作常坐在电脑前导致脂肪赘肉加速累积，如何在上班时间也能轻松减肥?办公室OL如何轻松甩掉赘肉?小编推荐几个办公室减肥方法，让您在日常工作中也可以持续减重不发胖![详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

必学太极三种松腰法

在练习太极拳的时候，大家都知道松腰很关键，腰部的灵活与协调增加，肾的功能也就随之加强，继而人的精力也就逐渐旺盛，而对于太极拳的练习而言更是如行云流水，达到“力发于足，主宰于腰，行于四肢”真正实现“气遍周身不稍滞。”因此要学会这三种松腰法至关重要，下面就跟小编一起学学吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

腰间盘突出需警惕

腰间盘突出不能放松警惕!虽然疾病已经治愈，但是患者的腰椎还是很脆弱，如果得不到继续的治疗，还是较容易出现复发的情况。今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

中医如何治疗腰间盘突出

中医如何治疗腰间盘突出？ 很多患者对于腰椎间盘突出的治疗方法并不是很了解。其实了解腰椎间盘突出的治疗方法是很重要的。下面专家为我们介绍的腰椎间盘突出的治疗方法有哪些。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

腰间盘突出的自查方法

腰间盘突出的自查方法 腰椎间盘突出是青壮年中常见的疾病，夏季为高发季节。此病病因很多，并有着特定的高发人群。在劳动强度大的人群中比较多见。对此，专家为大家介绍腰间盘突出的自查方法，帮大家早日发现，以便早期治疗。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

轻度腰间盘突出的最佳治疗方法

腰间盘突出的最佳治疗方法有什么呢?这是很多患者都在关注的问题，腰椎间盘突出医院专家介绍，大部分病人都会选择保守来治疗这种疾病，因为大多数人的腰间盘突出不严重，用保守治疗就可以缓解症状。但是保守治疗是不能根除腰间盘突出的。目前保守治疗有：牵引、按摩、药物、理疗等。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健