为什么经期会腰痛

 为什么经期会腰痛配图 不少人怕来大姨妈就是因为它给自己带来了巨大的伤害，因为一来大姨妈身体就一个痛，不是腹痛就是腰痛。因此关于为什么会腰痛就是很多女性想了解的。那么，为什么经期会腰痛?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

经期腰疼了该怎么办

 经期腰疼了该怎么办配图 姨妈来了女性本就觉得烦躁，再加上腰疼，这更是严重给女性的生活带来了巨大的影响。因此关于经期腰疼了该怎么办，就是女性所想要知道的。那么，经期腰疼了该怎么办?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

练腹肌为什么会腰疼

 练腹肌为什么会腰疼？ 配图 1、强度过大 人体一般在进行锻炼后，肌肉都会出现酸痛的情况，特别是刚开始练腹肌的时候，腹部的肌肉会因为强度大的运动而拉伤，造成疼痛。而练腹肌腰疼，可能就是在做仰卧起坐的时候拉扯到了腰部的肌肉，造成腰部疼痛。一般练腹肌后的几天，疼痛感十分明显，可以适当减少运动量或运动强度。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：运动养生

没事推这3处竟能补肾养生

养生的重点便是做好肾脏的养护，如今不少人的肾脏或多或少都会出现不同的虚弱症状，所以在养生的事项中最为重要的便是做好肾脏的滋养工作。那么保护肾脏的方法有很多，今天小编就为大家介绍下，中医补肾的方法吧![详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

推荐按摩瘦腰法 可靠简单效果好

现在肥胖已是困扰很多人的问题，尤其是一些上班族女性，因为久坐让她们失去了自己自信的曲线，而要面对粗腰肥臀!虽说现在市面上的瘦腰方法有千千万万，但都不能解决粗腰问题。中医按摩瘦腰法在众多方法中脱颖而出，成为很多人的最爱。下面我们就来详细介绍下：[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

推荐腹部按摩减肥法 打造零脂肪小蛮腰

你减肥成功了吗?你还在为自己腹部上的赘肉纠结吗?按摩减肥是众多减肥方法中的一种，其是通过按摩来促动脂肪，使脂肪经常处于柔软且容易燃烧的状态。你腰间的肉肉就可以通过按摩减肥来抹平哦。下面小编就来详细介绍下按摩瘦腹的具体方法：[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

五种腹部按摩法 轻松瘦出小蛮腰

五种腹部按摩法 轻松瘦出小蛮腰。“肚子上的赘肉一抓一大把，买衣服的时候总是要买大码的，为此自己是很没有自信。”现在市场上的瘦腰方法有很多，但是想要找到效果好的不反弹的，真的是难上加难!腹部按摩法是通过对腹部进行按摩，软化肚子上的脂肪，慢慢地脂肪就会消失。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

中医解答宫颈糜烂的疑问

宫颈糜烂会腰疼吗 宫颈糜烂等妇科疾病确实会导致腰疼但这和流产后调养不适当或者肾的情况有关建议去做个尿常规至于腿部问题没有做过详细检查不能擅下结论。腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫...[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

膀胱经的作用 腰酸背痛头晕头痛和它有关

人体有很多条经络，而且每条经络都有非常重要的作用，和我们的健康更是息息相关的。就拿膀胱经来说，我们有的时候出现腰酸背痛、头晕头痛等这些问题都和它有关。今天小编就给大家介绍下有关膀胱经的一些知识吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

常做三个小动作能强肾助健康

几乎每个人都想让自己的肾部还有身体健康，那么怎么样才能够获得，就成了很多人想要知道的事情，所以小编今天就来给大家介绍三种小动作，只要在平时的生活中经常做，就能够让你的肾部变得强健，而且身体质量状况也会紧跟着提高，所以大家赶紧来看一看，学一学吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

常捏身体这3个部位竟能轻松补肾

如何补肾是每一个进行养生的人最为关注的事情，肾脏是人们身体中最为重要的器官，只有拥有一个健康的肾脏才能更好的维护人们的身心健康。然而补肾的方法有很多，其中经常对身体的一些部位进行按摩便是最为简单且有效的方法。在人们的身体上便隐藏了一些重要补肾部位，只要经常对其进行拍打便能很好的起到补肾的效果。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生