年级轻轻为什么老是腰痛

 年级轻轻为什么老是腰痛配图 女人腰痛原因： 1.肾虚。不要以为只有男人才会肾虚，其实女人肾虚跟男人肾虚后果差不多，都会造成腰痛。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。对策：平时多吃一点补肾的保健品或动物内脏和新鲜蔬果。[详细]

2017-01-21 12:08 分类：养生保健

经期为什么会腰酸背痛

 经期为什么会腰酸背痛配图 有些女性会很郁闷，为什么月经一来就会出现这些腰酸腹痛等症状呢?越是不明白，心里越有疙瘩。尤其是月经刚来的第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得很厉害，全身无力，脸色难堪，异常怕冷，站着坐着都难受。[详细]

2017-01-21 12:08 分类：养生保健

腰痛做什么运动好

 腰痛做什么运动好 姿势：俯卧位，保持髋部紧贴床面，用肘部将上身撑起，使腰部轻轻后伸。[详细]

2017-01-21 12:08 分类：运动养生

如何让男人腰变得更强壮有力

 如何让男人腰变得更强壮有力配图 1、飞燕式：俯卧床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人为什么会腰痛

 女人为什么会腰痛配图 女人腰痛的原因： 1、生育因素：女性如果生育胎次过多、人工流产次数多或者性生活不加节制过于频繁等均可引起肾气亏虚，进而诱发腰痛。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

老人腰酸背痛怎么办

 老人腰酸背痛怎么办配图 老人腰酸背痛怎么办？腰酸背痛是一种老年人常见的病症。引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根;长期弯腰工作腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损;腰背部受到风寒潮湿，引起了风湿性疼痛。保健知识[详细]

2017-01-10 11:59 分类：养生保健

白领腰部要如何保健

 白领腰部要如何保健配图 白领工作量大，整天都要坐在计算机面前不停工作。久而久之，腰背容易疲劳，甚至腰酸背痛，会影响工作状态。然而面对腰背痛的日子，白领应该如何应付，以下推荐几个小方法，白领们不妨一试。那么，白领腰部要如何保健?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

女性经常腰酸是为什么

 女性经常腰酸是为什么配图 1、长期的坐着：长期久坐，这是很多白领女新的通病，因为工作的缘故，需要长期坐着，这也给腰痛提供了条件，因为长期间坐姿不良，白领女性需要提高警惕。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

做什么腰部运动远离妇科病

 做什么腰部运动远离妇科病配图 中医认为，腰为肾之府，女性腰部气血充足，运行通畅，可以保证子宫温暖，使子宫和盆腔得到保护，可防止气血滞留导致的宫寒、腰酸、腰痛。建议女性在日常生活中多做一些腰部运动。宫寒，盆腔炎都是女性常见的疾病，腰酸背痛是其重要表现，所以女性朋友要做好日常保健，远离疾病，远离腰酸背痛。下面中医就为女性介绍四种腰部运动，可以保证子宫气血运行，有...[详细]

2017-01-07 17:22 分类：运动养生

如何让你远离腰酸背痛

 如何让你远离腰酸背痛 总是感觉腰酸背痛的你，只要调整一下生活中的各种姿势，就可以做到一身轻松。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

如何拉伸动作缓解腰酸背痛

 如何拉伸动作缓解腰酸背痛 动作1 如图仰卧在地板上，脸部朝上，右膝盖弯曲，脚掌着地。将左腿往上拉，手将左膝抱至胸前，维持这个姿势30秒再换腿。重复2次。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

吃腰果过敏有什么症状

 吃腰果过敏有什么症状配图 腰果可能引起身体过敏反应，表现症状为嘴内刺痒、不停流口水、打喷嚏等，舌头发麻，气紧、双眼充血，眼睑及全身皮疹，呕吐或者腹泻，甚至出现气喘导致呼吸困难。[详细]

2016-12-31 10:44 分类：养生保健