红腰豆可以做豆沙吗 红腰豆和红豆的区别

红腰豆是生活中常见的豆类食物，味道香甜可口，营养丰富。那么红腰豆可以做豆沙吗？红腰豆和红豆的区别是什么？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 23:32 分类：饮食养生

猪腰里面的白是什么 猪腰里面的白能吃吗

我们都知道，猪腰子是很受欢迎的一种食材，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢吃猪腰子。那么猪腰子里面的白能吃吗？[详细]

2018-07-04 16:36 分类：饮食养生

猪腰子该怎么洗 料酒腌过猪腰子能去腥味

对于猪腰子我们的大家应该都知道，而且也经常的吃到，我们都知道猪腰子可以补肾，很多人都喜欢吃，那么猪腰子要怎么洗才能去除腥味呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

腰痛吃什么好 缓解腰痛的食疗方法

在日常生活中，腰痛是很常见的一种毛病，很多人都会有腰痛的症状，尤其是上班族和中老年人。腰痛会影响我们的生活状态，使人很难受。那么吃什么能有助于缓解腰痛呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

腰果真的能补肾吗 腰果的好处有哪些

腰果又名树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果，腰果是属于坚果的一种，它的营养价值很高，老少皆宜，腰果它的形状长的很像我们肾脏，那么它有补肾的效果吗？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

腰不好要如何护腰

 腰不好要如何护腰配图 久坐后，常起身 有研究表明，坐着不动并不能使得腰肌放松，反而造成腰肌处于紧张状态。久坐时我们往往会不由自主地弯腰，而弯腰也会加重腰肌的紧张度，使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤。严重时还会使椎间盘退化而突出，造成无法正常直立或弯腰的情况。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

伸懒腰可缓解久坐腰疼

 伸懒腰可缓解久坐腰疼配图 一、隔段时间起身溜达可缓解腰疼 办公族应每隔1~2小时站起来休息一下，倒杯水，去个厕所，多站多走可有效减轻腰疼症状和疲劳不适的现象，对于多数人来说，坚持每天快步走半小时，2~3个月内腰痛症状能明显缓解。健身运动[详细]

2016-12-26 13:52 分类：运动养生

这种家常菜吃多了会搞垮男人的肾

吃饭是我们每天都要做的事情，不仅可以填饱肚子，我们也可以从食物中摄取身体所需的营养，从而让我们的身体变得更加健康。不论我们在家还是在外面吃饭，都喜欢点家常菜，因为家常菜十分美味，而且营养也是很丰富的。不过有一种家常菜是一定不能多吃的，一旦多吃，那么受伤的只能是自己的肾脏。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

伤腰的坏习惯有哪些_8个引起腰痛的恶习

那些你意想不到的伤腰习惯 女人邦保健知识配图 1、不良洗漱姿势 不良的洗漱姿势为什么也会引发腰突症?人体经过一夜睡眠之后，肌肉、韧带等软组织会变得僵硬，运动起来不那么灵活，如果马上采取翘臀弯腰的姿势刷牙、洗脸，会对椎间盘产生较大的压力。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

腰酸背痛怎么办_3种缓解腰酸背痛的方法

腰酸背痛是人们日常生活中经常会遇到的事情，这种小疾病往往是由于不良的生活习惯所导致的。所以我们应该要多加注意自己的健康才行，小的疾病容易造成大的疾病。女人邦小编为大家介绍三种缓解腰酸背痛的方法，请大家认真阅读。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

走路久了腰疼是怎么回事？倒着走路竟对腰椎有保健作用

 相信很多女性朋友都遇到过走路时间长了就会腰疼的情况。导致走路走久了腰疼的原因有很多，比如缺乏锻炼、腰部疾病等。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

如何保护腰_保护腰椎有哪些方法

人体就好像是一台精密无比的仪器，每一个器官都相当于这台机器中的零件，一旦身体的某个产生了问题，就会对整个人的健康造成或大或小的隐患。而腰椎作为身体中承上启下的部位，无论是对人体的健康还是外形都起着决定性的作用。可以说，腰椎就是检测人体健康的“晴雨表”，一个健康的腰椎就代表着五脏六腑的机能比较正常。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健