中医养生小妙方 搓腰功可护阳养“腰”气

目录： 第一章：中医养生小妙方搓腰功可护阳养“腰”气 第二章：“点穴”疗法——以指代针缓解腰痛[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

腰椎间盘突出注意事项 各期饮食不同注意点

饮食是我们日常生活中非常重要的一部分，很多疾病在饮食上是有许多的注意点的，当然通过饮食也是可以治疗疾病的。腰间盘突出就是其中之一。今天小编就为大家详细的介绍一下腰间盘突出患者的在不同时期的饮食注意事项吧![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

腰椎间盘突出注意事项 8大饮食注意点解析

腰椎间盘突出在我们的生活中可以说是比较常见的一种了，而腰椎间盘突出患者在饮食上是有一些注意事项要牢记的，比如有些食物不可以多吃，有些食物要多吃等等，下面小编就为大家详细的介绍一下腰椎间盘突出患者8大饮食注意事项。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

猪腰枸杞汤 滋补养肾这样搭配

猪腰的营养非常丰富，它补肾的效果非常好。猪腰炖汤则含有很多的蛋白质，铁和维生素，有消积滞，止消渴等功效。枸杞则是很滋补的的，与猪腰搭配炖汤营养均衡。下面就为大家介绍几种猪腰枸杞汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

猪腰炖杜仲 它竟可以滋补肝肾强壮筋骨

猪腰的做法有很多，它具有补肾的功效，杜仲有很好的药用价值，可以强壮筋骨。这两者是很好的搭配，用来炖汤功效很多，糖尿病患者可以时常喝些，可以缓解腰酸无力，不耐久坐的症状。下面就为大家介绍猪腰炖杜仲。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

腰果虾仁的做法大全 做好营养转季餐

现在正值夏秋转季，我们可以尝试着学者做一些夏秋转季的食物才行的。虾仁和腰果都是我们日常生活经常吃的东西，我们可以尝试做一下相关食疗来优化一下我们的胃的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

腰果虾仁的做法 记住这些技巧美味不可挡

腰果是属于一种非常好吃的坚果，食用营养价值高，含有较高的热量，虾仁大家肯定是知道的，是一种高钙产品，那么你两者结合就是是怎样的味道呢?腰果虾仁这道菜就产生了，那么在家如何做腰果虾仁呢?你会做吗?别担心，今天小编教大家，一起去学习一下吧![详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

健康两食谱 享受小蛮腰

编者按：冬季到了，但是就算你穿得再多也遮不住身上的“庞大游泳圈”，就算你长得再美，也脱离不了“小肥妹”的称号，我想这会给很多胖妹妹带来困扰吧。今天小编为大家带来2大细腰美味食谱，以及一些细腰方法，可帮助大家成功脱掉“游泳圈”哦，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

红腰豆的做法

红腰豆是属于豆制品的食物，食用这样的食物都是可以帮助我们进行很好的消化，我们知道只有消化系统正常运作的话才能够更好的去吸收其他食物的营养价值。不同的食物都拥着这自己的营养价值和，不同的做法，因为只有将食物创新出不同款式的做法才能够满足我们大多数人的需求更可以吸收它的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

爆炒猪腰的做法

猪腰含有胆固醇、磷、硒、维生素、蛋白质都是比较多，常吃猪腰对身体健康不会有损害，不过每次吃的时候，都是不能吃的太多，它的胆固醇过高，多吃对身体不会有帮助的，猪腰的制作方法比较多，常见就是爆炒猪腰，这样的制作方法，使得猪腰在口感上比较新颖，那爆炒猪腰的做法怎么样呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食