睡前阅读电子书严重影响睡眠质量

 好多人都爱在睡前读一会儿书，而现在越来越多人喜欢用电子书取代印刷书。电子书具有方便携带、节省空间、节约资金、便于阅读等许多长处。但研究发现，睡前在昏暗的灯光下阅读发光的电子书将影响睡眠质量。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

打鼾严重也会引发高血压

  睡眠呼吸暂停是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和(或)低通气，通常在每晚7个小时的睡眠中，呼吸暂停反复发作在30次以上，如果患者有高血压，吃降压药效果不好，同时还肥胖，那么还经常打鼾的话，那就比较严重了。这类患者，常常觉得困，同时具备以上几条的，就有必要去医院做睡眠呼吸暂停综合征检查，可以去正规医院呼吸科或耳鼻咽喉科就诊。什么是睡眠呼吸暂停综合征?主要原...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

走路姿势不对导致严重后果

 走路是我们日常行为之一，我们每天都或多或少地要走些路。但是，走路姿势不对导致严重后果。走路的姿势也常常能显示我们的身体状况，特别是肌肉和骨骼的状况，而且，走路对我们的影响是全身的，一个错误的行走姿势，会对我们的身体造成伤害，影响女性健康。随女人邦小编来看一看走路的姿势吧。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

能从口腔发现的六种严重疾病

  一、糖尿病 牙医所见：唾液量少于正常人。如何从口腔看健康?美国普通牙科学会的发言人奇其·迈内克博士认为：口干是糖尿病症状的一个隐藏迹象，但大多数病人没有注意到这种口渴的感觉，直到他们的唾液分泌量减半。训练有素的牙医能更早地识别出口干症状。如果有慢性口臭和当口腔受到切割伤或烧伤后，伤口愈合缓慢时，也要引起高度警惕。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

7种牙病背后可能预示的严重疾病

  1、牙齿肿痛，胃热上火 当牙齿出现肿痛的时候，从与内脏的关系来说，往往反映出胃部的问题。胃热常常是造成牙齿肿痛的原因，同时还会伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等。严重的时候，牙齿会从红肿严重，继而发展为齿龈糜烂。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

6大吃早餐习惯严重伤害健康

忙忙碌碌的上班族们经常忘了吃早餐，或者很多人都吃错了上餐，为什么呢?看下面关于早餐的误区介绍吧。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

八个习惯让痛经更严重

每个月“大姨妈”的到访，是否就感觉腰背酸痛，即使是坐着也觉得不舒服……其实痛经除了体质和遗传等原因外，日常生活中的坏习惯，最容易成为加剧痛经的“凶手”。下面这几种经期NG行为，你有吗?赶紧改正吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

睡觉时，禁带６种东西，最后一点最严重

  睡觉时，禁带6种东西，最后一点最严重，可能致命!人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

冬至——被严重低估的节日

  今天，冬至只是日历牌上一个岁末节气，人们都心心牵挂着圣诞节，冬至就这样被轻轻地度过。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

常躺床上玩电子产品严重患上肺栓塞

年纪大了动脉硬化，形成血栓，比较常见。但年纪轻轻查出肺栓塞，医院呼吸内科主任专家吓了一跳，这个病抢救不及时，很可能会要命。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健