抗癌延寿的洋葱竟会成为致命毒药

洋葱，作为一种常见的食材，洋葱的功效经常被人们提起，但即使如此，有些食物也是不能和洋葱一起食用的，否则就会引起身体的不适，严重的甚至会形成结石、眼睛失明，如果还经常吃，就犹如在喂毒药，毒害自己。那么你知道洋葱吃法吗?知道洋葱怎么做好吃吗?知道洋葱不能和什么一起吃吗?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

茴香的好处 9月多吃这物抗病延寿效果很强

茴香是一种常见的香料，可摘其嫩叶当作蔬菜食用，且营养价值极高，是9月食疗养生必吃的滋补品。那么，到底茴香具有哪些强大的养生功效呢?[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

身体有3大排毒穴位常按能防病延寿

人们每天都在不断的进行食物的摄取，而当食物被人体分解之后，自然会有很多未被完全分解的，所以便有毒素残留，如果不能及时的对其进行清除，很容易对人们的健康产生诸多不利的损害。因此，为了更好的延年益寿，我们很有必要掌握一些排毒的方法，来将身体进行一个清洁。今天小编就为大家介绍下，在身体上隐藏3大排毒穴，只要经常对其进行按摩便能有效的达到防病延寿的作用。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

人体隐藏5大养生按钮 轻松延寿就靠它了

如何延年益寿是每一个进行养生的人最为关注的问题，那么如何达到呢?就中医而言，在人们身体上隐藏了养生按钮，只要经常按压便能达到延寿保健的目的![详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

手中常揉这一物竟能延寿

核桃是大家都比较熟悉的一种食物，它不仅好吃，而且还有很好的养生效果的哦，我们平时多揉揉核桃，竟然也能够起到防病保健的作用，除了核桃，梳子也是不错的养生工具，下面我们就来详细了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

男女晨起做这事竟有延寿功效

谁都想长命百岁，身体健康，无病无灾的，很多人觉得非常的难，其实不是的，有时候我们日常生活中做一些小动作就能够起到延年益寿的作用。其中，经络养生就是的一种，比如，经常拍打身体一些特殊部位等，下面我们就来具体了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

晚上做这3个动作补肾又延寿

  很多人进行养生的主要目的就是为了能达到延年益寿的目的，而养生的方法有很多种，大家都会根据自己的爱好而决定。其中一些人便热衷于健康的体育锻炼，另一些人则擅长通过健康的营养膳食来进行身体的健康保健。那么，今天，小编教给大家的方法则是通过中医的穴位按摩的方法来起到养生防病的目的，只要你晚上经常做这些小动作便能轻松的补肾长寿。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

燕麦怎么吃 燕麦七种吃法助你延寿防癌

燕麦是一种粗粮，它的营养价值非常丰富，经常食用对人体有很大的好处，所以很多女性都喜欢用燕麦做早餐。那么你知道燕麦怎么吃营养又美味吗？你知道燕麦粥的做法吗？今天小编推荐大家燕麦的七种吃法，可以助你延寿防癌，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

男人养生延寿的10点养生提醒

1.照看好肝脏 少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

男性如何延寿 看看科学建议！

男人比女人短命?这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。男人如何延长寿命?看看科学的建议吧!建议1该哭就哭[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

老人睡前做6件事提高睡眠又延寿

 睡眠虽然是每一个人生下来就会的事情，然而，讲求如何养生，如何保健的角度时，睡眠在姿势上就有许多的讲究。俗话说：“侧龙卧虎仰瘫尸。”古人最讲究“不觅仙方，觅睡方”。那么老年人如何做到睡眠养生呢?下面就来为大家介绍下老人睡前做6件事，让你提高睡眠又延寿，一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健